　　米果說：我喜歡自己把自己餵飽，
　　薑燒醬油、台式蛋包飯、老派沙拉、番茄蛋花湯……
　　即使難吃，也要負責任地，直到最後的湯汁都不能閃躲。
　　雖然只是小小的日常，卻是我的人生「流儀」。

　　《一個人的粗茶淡飯》

　　米果最受好評食療札記！
　　在自律的日常生活中，自行料理三餐是種幸福也是對自己負責，
　　這其中還包含了對生活的堅持、對記憶的依戀與享受下廚的自在樂趣。

　　一個人住，在家工作，並且以規律的方式生活著，米果也自己料理自己的三餐。「從搭車到四個站牌之外的傳統市場採買，到搭捷運經過十數個站之外的生鮮超市採購，每週一到兩次的買菜行程，有時候透過網路跟小農直接訂貨，已經成為我的日常課業。」

　　年輕時曾經厭惡的事情，現在卻是甘之如飴，並且異常堅持。不追求犒賞自己的大餐，捨棄充滿食安危機的外食，依循著時節採買食材，悉心洗滌備料烹調跟食用。米果選擇的這樣的飲食規則，選擇為自己吃下肚的食物負責，並且在料理之中，暗藏對家人的思念。

　　【家裡的味道】：引領你一同回味自家餐桌上屬於媽媽及阿嬤的家族口味。
　　【台南的味道】：最講究吃的台南嘴巴，自豪的在地小吃隱藏著各種堅持。
　　【粗茶淡飯】：關於時節的飲食樂趣以及食安問題、飲食習慣改變的省思。
　　【自慢滋味】：不見得是功夫菜餚，拿手菜其實就是每日料理的經典款式。
　　【小菜一碟】：越簡單的食材，料理起來越是行雲流水、韻味十足。

　　《一個人的粗茶淡飯2：偏執食堂》

　　寂寞恰好的孤僻，
　　經過年紀和閱歷的酸甜調和之後，
　　成就了百分比恰好的偏執。

　　歡迎來到「偏執食堂」，這裡的主人對於吃食的喜好跟規則，除了來自家族跟故鄉的情感記憶醞釀，還有著經年累月下來的個人歷練，以及因喜愛的文學或戲劇而隨之迷上的美食滋味。

　　——肉粽當然是南部的好，不撒花生粉、不淋醬油膏，謝謝。
　　——天涼了，身體自動打開吃鍋的開關，這時候就要煮一鍋麻油燒酒雞。
　　——我喜歡台式麵包，很台，越台越好。
　　——邊看電視新聞邊啃甘蔗，那是餐後的重要儀式。
　　——醃漬的梅子，跟著白飯一起咀嚼，白飯都戀愛了。

　　對於下廚料理，不光是每天想辦法餵飽自己三餐，對於冰箱、食材、備菜、料理順序的掌握，也是一種自我鍛鍊的樂趣。又或者偶爾有外食機會或旅行時，打卡名店絕不在她考量範圍，而是偏執的選擇與喜愛的作品有連結的店家，以及滿富人情的小吃攤或小館。

　　——離家來到台北讀大學，頭一次跟同學去吃豬腳麵線，端來的卻是滷成焦糖色的豬腳乾拌麵線，瞬間遭受嚴重打擊。
　　——有時候也想吃蛋包飯，簡單淋上平價的罐裝番茄醬就覺得很好吃。
　　——做菜竟然可以預防失智症，就算從蛋花湯開始學起也還不嫌晚。

　　每個人都有屬於自己獨一無二的吃食偏執，這些偏執組合成無法被取代的每個個體，你是否也擁有一間自己的偏執食堂呢？

作者簡介

米果

　　文字工作者，小說與隨筆雜文書寫者，網路重度使用者，台南出身，喜歡棒球與日本推理小說，不愛好萊塢電影和韓劇。曾獲幾項文學獎，手上有四個專欄。最怕受邀演講座談，也怕走在路上被認出來。最喜歡逛菜市場跟超級市場，把自己餵飽是現階段最熱中的人生志業。

　　已出版紙本作品《一個人的粗茶淡飯》《台北捌玖零》《台北‧同棲生活》《慾望街右轉》《極地天堂》《如果那是一種鄉愁叫台南》《只想一個人，不行嗎？》《初老，然後呢？》等二十餘本書。

　　Facebook：【米果大會堂】www.facebook.com/mimikoteam

Name

Phone number Message

啟動文化

【預購】哲學家的學佛筆記【暢銷新版】：關於「離苦得樂」的思索與修行◎冀劍制

Regular price $35.00

Shipping calculated at checkout.

　　佛學要你「相信」，哲學要你「懷疑」，
　　哲學教授將兩者互相印證，提出了
　　一般人「離苦得樂」的新法門！

　　哲學不能懷疑「邏輯」，佛學則不能懷疑「佛陀」。
　　許多人為了想要止息痛苦，尋求快樂而接觸佛學，不過
　　佛學專有名詞一直是自學過程中的障礙，
　　「貪嗔痴」、「色即是空，空即是色」、「慈悲心」、「正念」……

　　本書作者冀劍制為哲學教授，他發現在他受過哲學條理分明的訓練中，剛好可以用來理解佛學的精義，以及用簡單的日常語言把它表達出來。
　　「我把這件事情當作是我的使命，發心完成一本好讀又能彰顯佛學精要的書籍。」

　　本書分為【上篇】離苦得樂的「思索」、【下篇】離苦得樂的「修行」。

　　作者援引波普爾的否證論、英國哲學家休莫對自我存在的懷疑、康德的純粹理性批判和實踐理性批判、海德格的現象學、儒家的中庸之道、莊子的大自在以及宋明理學等哲學思想，用最口語易懂的方式，一一印證佛學理論，說明化解貪、嗔、痴等帶來人世痛苦的方法，一窺佛學中「無我」、「去我執」的精神境界。

　　另外，佛學記載了各種「離苦得樂」的本事，以及如何培養的秘訣。這種改變的過程，在佛學裡就稱之為「修行」。在宗教修行上，有更多超出我們一般想像的特殊經驗。這些經驗常常會和人世以外的話題有關，像是看見上帝、體悟人生大道、或甚至像是通靈等體驗，哲學上通稱這類經驗為「神秘經驗」。

　　佛學中的「悟道」很顯然就屬於這類神秘經驗。如果沒有經由修行體會，只是知性上的理解，那我們可以猜測這些理解應該都是偏離核心思想的。

　　作者以其實際「修行」的經驗，具體分享「靜坐」、「一念心」、「正念」等修行方法，以及對生活帶來的實際改變。

　　佛學有很多學習方法，號稱八萬四千法門。
　　如果你想要「離苦得樂」，卻在「理性思考」和「修行方法」上無法理解佛學，
　　哲學教授與佛學院院長，在本書提供一個學習的方便法門！

作者簡介

冀劍制

　　美國紐約州立大學水牛城分校哲學博士。

　　現任華梵大學哲學系教授兼佛教學院院長，講授佛學與哲學的對話、喜悅哲學、批判性思考、知識論、心靈哲學、科學哲學等課程。

　　著有《海賊王的哲學課》、《這樣想沒錯但也不對的40件事》、《邏輯謬誤鑑識班》、《用故事培養孩子的邏輯思考素養》、《用故事教孩子邏輯思考力》、《心靈風暴：當代西方意識哲學的概念革命》等書。

Name

Phone number Message

啟動文化

【預購】慢讀·六朝文學見風骨：陶淵明、竹林七賢等曠世天才和文學集團◎戴建業

Regular price $28.00

Shipping calculated at checkout.

　　李白、杜甫、蘇軾的偶像在這裡！

　　唐詩、宋詞的輝煌文學成就，讓人歎為觀止，

　　但是，看懂東漢末年到隋朝初年的「六朝文學」，

　　我們才能真正進入唐、宋偉大文人的內心世界。

　　李白某次為朋友餞行時逸興大發，高談闊論「蓬萊文章建安骨，中間小謝又清發」，到底「建安風骨」有何魅力？小謝（謝朓）的詩為何又讓李白念念不忘？

　　杜甫說：「白也詩無敵，飄然思不群。清新庾開府，俊逸鮑參軍。」庾開府（庾信）和鮑參軍（鮑照）到底是何方神聖，讓杜甫認為「無敵」的李白才足以追隨他們的成就？而杜甫自己作詩的老師是大謝（謝靈運）、小謝和陰鏗、何遜，有詩說：「陶冶性靈在底物，新詩改罷自長吟。孰知二謝將能事，頗學陰何苦用心。」

　　蘇軾一生欽慕的詩人，唯有陶淵明一人，認為李白、杜甫都比不上陶淵明：「吾於詩人，無所甚好，獨好淵明之詩。淵明作詩不多，然其詩質而實綺，臞而實腴。自曹、劉、鮑、謝、李、杜諸人皆莫及也……然吾於淵明，豈獨好其詩也哉？如其為人，實有感焉。」

　　明朝學者胡應麟則認為，曹植的成就可等同於杜甫：「備諸體於建安者，陳王也；集大成於開元者，工部也。」

　　本書作者戴建業，以深厚的學術功底，深入淺出地陪伴讀者，慢慢品味影響唐宋文人最深的六朝文學，一探魏晉南北朝幽微又優美的世界──

　　「個人的覺醒」：向內發現自我，向外發現自然

　　隨著東漢帝國的崩塌，儒家的價值觀念越來越受到人們的懷疑，體現儒學觀念的名教日益成為人們嘲諷的對象，出現了許多非孔棄禮、離經叛道之士。於是，士人由希望成為群體的現世楷模變為渴望個體的精神超越。這就是人們所常言的魏晉南北朝「人的覺醒」。這一歷史時期，以老莊思想為核心的玄學風靡士林，而玄學的重心是追尋一種新的理想人格。這種理想人格即「魏晉風流」或「魏晉風度」。

　　六朝文學因此表現了一種新的人生觀：對個體存在的喟歎、珍惜與依戀，此前與儒學相關聯的道德、氣節、操守退居次要。士人並且由內而外，發現了自然的美好，例如：

　　「王子敬云：『從山陰道上行，山川自相映發，使人應接不暇。若秋冬之際，尤難為懷。」此前幾乎沒有人對自然美有如此細膩深刻的體驗。

　　「文學的覺醒」：曠世天才和文學集團登場

　　南朝才開始將文學與儒學、史學並列，例如南朝宋范曄在《後漢書》中始列〈文苑列傳〉，並將它與〈儒林列傳〉並立。這不僅顯示在南朝人心目中「文苑」與「儒林」有了分別，也表明在他們眼裡「文苑」與「儒林」可以比肩。

　　隨之而來的，乃是將文學作品與應用文一類的非文學作品區別開來，並大加發展文學理論，文章不再只是經世濟民的工具，如陸機〈文賦〉所說「詩緣情而綺靡，賦體物而瀏亮」，便成為後世文人的寫作指導。《文心雕龍》、《詩品》等書更被奉為寫作圭臬。

　　因此，在此動盪亂世之中，曠世天才和文學集團陸續上場：

　　◎建安詩壇：以三曹父子（曹操、曹丕、曹植）為中心，以「建安七子」孔融、王粲、劉楨，為羽翼。

　　◎「竹林七賢」：阮籍、嵇康、山濤、王戎、向秀、阮咸、劉伶。

　　◎「太康詩歌」：最重要的有「三張、二陸、兩潘、一左」，包括著名的潘岳、陸機，以及曾以〈三都賦〉使「洛陽紙貴」的左思。

　　◎陶淵明：晉宋之間影響唐、宋最深遠的詩人，蘇軾甚至認為他在詩史上的地位「李、杜諸人皆莫及」。

　　◎「元嘉詩歌」：回歸重視抒情，在題材上謝靈運開創了「山水詩」，他的同時代詩人湯惠休說：「謝詩如芙蓉出水。」李白曾以「清水出芙蓉，天然去雕飾」作為語言的最高境界，說「謝詩如芙蓉出水」可謂推崇備至。另外，鮑照的寒士不平之鳴更是激動人心，「對案不能食，拔劍擊柱長歎息。」「瀉水置平地，各自東西南北流。人生亦有命，安能行歎復坐愁？」「自古聖賢盡貧賤，何況我輩孤且直！」。

　　◎永明體：謝朓等人以山水景物抒一己情懷，特色是詩歌音調的優美圓潤，以沈約、謝朓為首的詩人們自覺地運用四聲來創作，唐詩才能在此基礎上發展。李白即對謝朓尊崇不已：「解道澄江淨如練，令人長憶謝玄暉。」「玄暉難再得，灑酒氣填膺。」

　　◎庾信：南北詩風的融合。隨著南北文人的交往越來越頻繁，文學創作出現了南北同風合流的現象，杜甫曾說「庾信平生最蕭瑟，暮年詩賦動江關」，就是稱讚他是南北文風融合的成功典型。

　　◎小說：干寶的《搜神記》是六朝志怪小說的代表作。志人小說則首推劉義慶的《世說新語》，兩者內容都為唐宋詩詞提供了豐富的養分和靈感。

　　雖然李白曾感嘆「吳宮花草埋幽徑，晉代衣冠成古丘」，但是我們此時正好藉由本書，回到六朝，欣賞文人及文學向內發現「自我」，向外發現「自然」的關鍵時刻。

　　作者戴建業的講課影片上傳網路之後，持續掀起熱潮，獲數億次播放，幾千萬網友按讚叫好，被評為：今日頭條「2018年度人物」、「2018超星影響力年度名師」、百度2019年「影響力作者」。然而他說：

　　「我寫的比我講的更有趣！」

作者簡介

戴建業

　　華中師範大學博士生導師。

　　著有《慢讀．世說新語最風流》、《慢讀．六朝文學見風骨》、《慢讀．兩宋詩詞領風騷》、《戴建業精讀老子》、《澄明之境：陶淵明新論》等十餘部文學專業著作，並在《文藝研究》等核心刊物發表學術論文百餘篇，另有譯文數十篇。

Name

Phone number Message

【預購】盛唐五人團：完全看懂他們只示範一次的詩人哲學──孟浩然、王維、王昌齡、李白、杜甫◎趙啟麟

啟動文化

【預購】盛唐五人團：完全看懂他們只示範一次的詩人哲學──孟浩然、王維、王昌齡、李白、杜甫◎趙啟麟

Regular price $36.00

Shipping calculated at checkout.

　　唐詩是古典詩歌發展的巔峰
　　盛唐詩人則是巔峰上的巔峰
　　孟浩然、王維、王昌齡、李白、杜甫
　　更是盛唐詩人中各據一方的霸主
　　盛唐五人團，正式出道！

　　只有完整了解詩人的生平，才能讀懂詩作的內涵。
　　只有清楚詩作的涵義，才能完整貼近詩人的心情。
　　生活在最輝煌盛唐的詩人，如何相互激盪出各自的人生故事與傳世名作？
　　五位詩人，分別代表「仕」、「隱」兩條人生道路，
　　以及「佛」、「道」、「儒」三種處世哲學，
　　完整呈現盛唐的文化氛圍。

　　【隱】孟浩然──恨無知音賞的風流隱士
　　想當官竟是因為不甘寂寞？卻在人生的最後，選擇做回自己，做一位拒絕出仕的隱士。

　　【佛】王維──我心素已閒的佛系青年
　　人生大部分的時間都處於「若有似無」的狀態，不寫詩、不浪遊、沒有推薦人，緣分到了，自然會當官（假的！）

　　【仕】王昌齡──一片冰心在玉壺的求仕之路
　　誰說會讀書就一定能官途順遂？因個性「不護細行」而屢遭貶謫，無論其天才橫溢比肩王維、李白，都無助於他的仕途。

　　【道】李白──飛揚跋扈的謫仙人
　　「莫使金樽空對月」是日常，趁著醉意寫詩填詞是獨門絕招。酒醉仍能出好詩，我就謫仙人李白。

　　【儒】杜甫──人溺己溺的乾坤一腐儒
　　有一種苦，叫「杜甫覺得一定有人比他更苦」。詩作反映了戰亂下的人生百態，以及當時最真實的生活。

　　作者以溫暖的文字、風趣的筆法，按照時間、事件排序，搭配詩人在所處事件當下有感而發的詩作，將詩人們精彩豐富的人生與詩作，以及五人團彼此之間的互動，如故事般一一呈現。

　　「如果古詩的優美不小心誘惑了你，希望大家看完《盛唐五人團》的詩作和生命故事之後，也能知道我們在人生的各種分岔道路上，始終有重新選擇的機會──詩人已經用盡全力示範給我們看了，而且，他們只示範這一次。」──趙啟麟

本書特色

　　★最完整動人的詩人故事 ★培養學生的閱讀素養
　　★最精采清楚的詩作解說 ★加深成人的詩詞感受

名人推薦

　　★各界打call推薦★
　　凌性傑（作家）
　　敏鎬的黑特事務所（《人生自古誰不廢》作者）
　　陳茻（「與點堂」創辦人）
　　陳雋弘（詩人／高雄女中教師）
　　楊子霈（作家／高雄女中國文科教師）
　　厭世哲學家（《厭世講堂》作者）
　　（依姓氏筆畫排序）

好評推薦

　　【盛唐詩人組團出道】
　　★專文推薦★

　　宋怡慧（作家／丹鳳高中圖書館主任）：
　　翻閱完《盛唐五人團》之後，你會頓生「在對的時間，遇見對的詩人」，這是何其有幸的事。甚至，內心油然而湧的快意與喜悅，會讓你在詩人情韻裡陶然無比。啟麟博學多聞又擅於接地氣地行文，讓讀者輕鬆走進詩人喜怒哀樂的異想世界。

　　厭世國文老師（《戰鬥吧！成語》、《厭世國文教室》作者）：
　　我讀到了《盛唐五人團》，知道還有像趙啟麟這樣的作者，在教室外面的不遠處，像個親切的長輩一樣，仔細談論孟浩然、王維、王昌齡、李白，以及杜甫等詩人的種種過往，並且嚴謹地在每一個需要注意的角落，附上說明的文字。

　　劉中薇（知名作家／金鐘入圍編劇／人氣講師）：
　　要把古詩詞寫得讓現代人懂，需要功力，要讓小孩也懂，更是難上加難。
　　但是啟麟做到了。讀詩的人心中總有一份柔情，眼中自有一方天地，打開這本書，找到與千年智慧共感的密語。

作者簡介

趙啟麟

　　育有一女，現任啟動文化特約總編輯。

　　曾長期任職文化媒體及書店通路，及新活水網站、博客來OKAPI專欄作家。專研古典詩詞，著有古典詩詞暢銷書《大人的詩塾：「有些心情，長大才懂」的古詩詞筆記》。

　　另編製出版《每日讀詩詞：唐詩鑑賞辭典》（全三卷）、《每日讀詩詞：唐宋詞鑑賞辭典》（全五卷）等重量級古詩詞系列套書。

　　個人FB：www.facebook.com/russ.chao

Name

Phone number Message

啟動文化

作者簡介

▌均榮店長4月精選

▌現有存貨

Currency

作者簡介

▌均榮店長4月精選

▌現有存貨

訂閱電子報