　　慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，
　　身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。
　　健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，
　　讓大腦維持年輕，對抗慢性發炎＆衰弱症，就是預防失智症的關鍵。

　　＊特別追加收錄　抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」

　　◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生
　　「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號，
　　維持年輕的身體、健康樂活，就能活化並常保年輕的頭腦！
　　鎌田醫師教您簡單實用、不昂貴的「29個不失智的生活方式」！

　　飲食　　　
　　攝取大量具抗氧化力的蔬菜，能抑制慢性發炎；多吃魚，能健腦、增肌，預防老年衰弱症！　　
　　◎大量攝取具有高抗氧化力的蔬果
　　◎利用魚類的優質油脂，讓大腦變年輕
　　◎攝取能製造肌肉、骨骼的蛋白質　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　運動
　　健走等有氧運動X深蹲等刺激肌肉的運動，提升認知功能，有效預防失智症。
　　◎以深蹲讓下半身的肌肉更結實
　　◎做抬腳跟運動預防骨質粗鬆症
　　◎快走搭配慢走，提升心肺功能
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　生活習慣
　　做自己喜歡、覺得有趣的事，大腦就能變得積極樂觀、達到活化效果。
　　◎保養口腔，確保自己能飲食、說話、開口笑
　　◎閱讀、欣賞電影，覺得感動就要寫下感想
　　◎維持興趣，參與社會活動
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　每天只要這樣做，就能保持年輕的大腦！
　　1早上起床後，讓自己沐浴在陽光下
　　2早、午、晚，各做10次大範圍深蹲與抬腳跟運動
　　3利用零碎時間，一天快走搭配慢走15分鐘
　　4一天攝取350克的蔬菜
　　5看報紙，關心社會脈動
　　6與人對話
　　7測量血壓與體重，預防高血壓與肥胖
　　8保持優質睡眠，讓大腦獲得充足放鬆
　　　　　　　　　　　　　　
專業推薦（依筆劃順序排序）

白明奇　成大神經學教授兼老年學研究所所長
伊佳奇　認知症整合照護專家、長照政策研究者
林彥鋒　國家衛生研究院神經精神醫學研究中心助研究員級主治醫師、
　　　　哈佛大學流行病學博士
曹汶龍　大林慈濟醫院失智症中心主任
賴德仁　台灣失智症協會理事長

作者簡介

鎌田實（Minoru Kamata）

　　1948年出生於東京。1974年畢業於東京醫科齒科大學醫學部。1988年擔任諏訪中央醫院院長，2005年起就任名譽院長。致力於推動區域醫療，在診療時連患者的心靈層面也一併照顧，讓長野縣成為健康長壽縣。日本車諾比聯合基金會（The Japan Chernobyl Foundation）理事長，也是日本與伊拉克醫療支援網（JIM-NET）的負責人。於2006年榮獲讀賣國際協力獎、2011年獲得日本放送協會（NHK）放送文化獎。著有多本暢銷書籍：《別努力》（暫譯）、《鎌田式「深蹲」與「抬腳跟」》（暫譯）等。

譯者簡介

林慧雯

　　曾任出版社日文編輯，現為全職譯者，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：『擁有好膝力，逆轉退化性膝關節炎』、『肌膚的需要，腸道最知道』、『從零開始的圖解世界史筆記』等。

　　如有任何指教，請來信至：marchinglovetbme@gmail.com

時報出版

【預購】性／別惑亂：女性主義與身分顛覆 Gender Trouble: Feminism and the Subversion of Identity◎朱迪斯·巴特勒（Judith Butler）（譯者：聞翊均, 廖珮杏）

$49.00

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　　當代女性主義理論必讀經典

　　酷兒文化理論奠基之作

　　做為現代女性思想基礎之作，《性／別惑亂》以充滿智識的方式引用了傅柯、佛洛伊德、維蒂格、克莉絲蒂娃和伊瑞葛萊等人，極具開創性，用語無比精巧且論據充分，是過去三十多年最多人討論的學術作品之一，受歡迎程度與爭議程度不相上下。

　　巴特勒認為，傳統女性主義所定義的女性、性與性別的自然「基礎」論述是錯誤的。她首先質疑「女性」這個範疇：這個範疇包括了哪些人？又是誰決定哪些人能被包括在其中？接著她順著此一脈絡；「陽性」與「陰性」並不是一種固定的生理狀態，而是一種文化預設的特質。然而，本書中最廣為人知、往往也是最常遭受誤解的是，巴特勒的性別概念是一種反覆的社會展演，而不是一種先於現實的表現。

　　唐娜．哈洛威（Donna Haraway）說：「《性／別惑亂》對所有人來說都是經典：無論是重新閱讀此書或是初次閱讀此書，都會重新塑造我們藉由生命與身體去體驗和表現的所有範疇。以這種方式感到困擾是一種智識上的享受，也具有政治上的必要性。」

　　自一九九○年首次出版便引起各界熱烈關注與討論，《性／別惑亂》振奮人心又發人深省，既是酷兒文化理論奠基之作，亦是當代女性主義理論不可或缺的必讀經典。

學術界齊聲推薦

　　丁乃非教授〡國立中央大學英美語文學系、國立中央大學性別研究室
　　方念萱副教授〡國立政治大學新聞系
　　王曉丹教授〡國立政治大學法學院
　　余貞誼助理教授〡高雄醫學大學性別研究所
　　洪凌教授〡世新大學性別研究所
　　胡郁盈副教授〡高雄醫學大學性別研究所
　　康庭瑜副教授〡國立政治大學新聞學系
　　陳宜倩教授〡世新大學性別研究所
　　陳昭如教授〡國立台灣大學法律學院特聘教授
　　陳美華教授〡國立中山大學社會系、國立中山大學社會科學院院長
　　游美惠教授〡國立高雄師範大學性別教育研究所
　　劉文助研究員〡中央研究院民族學研究所
　　蔡麗玲教授〡高雄師範大學性別教育研究所
　　鄭芳婷副教授〡國立台灣大學台灣文學研究所
　　（謹依姓名筆畫排序）

作者簡介

朱迪斯．巴特勒（Judith Butler）

　　一九五六年生，美國後結構主義學者，研究領域為女性主義、酷兒理論、政治哲學與倫理學，被認為是「現代政治理論中最有影響力的聲音之一」和「最有影響力的女性主義理論家之一」。

　　近年研究關懷轉向政治、暴力與倫理問題。二○一九年香港反送中運動期間，巴特勒參與學術界連署，讉責香港警察的暴力行為，並促請香港政府捍衛學術自由，以及成立獨立調查委員會。

　　著作包含《性∕別惑亂》、《身體之重》、《消解性別》、《欲望的主體》、《危殆的生命》與《非暴力的力量：政治場域中的倫理》、《戰爭的框架》等。

譯者簡介

聞翊均

　　專職譯者。現居台南，熱愛文字、動物、電影。擅長文學、科普、運動相關翻譯。

　　譯有《性的正義》（大是文化出版）、《叢林奇談》、《開膛手傑克刀下的五個女人》、《狼王羅伯》、《黑色優勢》、《蘋果山丘上的貝絲》等作品。

廖珮杏

　　輔大德語系畢業。偏好人物、文化、社會議題的書。喜歡蒐集故事，希望藉由翻譯，讓讀者看到更多各種人的樣貌。譯有《緬甸詩人的故事書》與《中國的靈魂：後毛澤東時代的宗教復興》。

　　譯作賜教：peixingliao@gmail.com

【預購】托爾斯泰短篇小說選集套書（兩冊裝）◎列夫‧托爾斯泰（譯者：陳志豪, 何瑄）

好讀

【預購】托爾斯泰短篇小說選集套書（兩冊裝）◎列夫‧托爾斯泰（譯者：陳志豪, 何瑄）

$45.00

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　　托爾斯泰短篇小說選集套書（兩冊裝）
　　收錄17則中短篇故事，附精美書盒收藏！

　　「不認識托爾斯泰者，不可能認識俄羅斯。」
　　他寫出時代中的劇變，也寫下小人物的悲涼，至今仍為俄羅斯人最喜愛的作家之一。

　　【俄國最偉大的小說家】
　　托爾斯泰著作等身，終其一生創作不輟。不僅以《戰爭與和平》、《安娜．卡列尼娜》、《復活》等長篇巨著聞名於世，中短篇小說也非常精緻出色。

　　【第一冊】
　　收錄托爾斯泰晚年所寫的十則短篇故事，更收錄一篇素來有「死亡文學顛峰之作」的中篇小說〈伊凡．伊里奇之死〉，一字一句皆能撼搖心弦，直指人性最深處的真實。

　　〈伊凡．伊里奇之死〉── 伊凡．伊里奇自認一生過得順風順水，實則是平凡無奇，甚至悽慘無比。

　　〈人需要多少土地〉── 「要是我有足夠的土地，就是魔鬼我也不怕！」孰料，農夫的一席話，讓真正的魔鬼給聽去了。

　　〈為什麼？〉── 一八三○年代的波蘭並不平靜，艾賓娜身為革命志士之女，心中所掛念的僅是與丈夫度過餘生。

　　【第二冊】
　　收錄托爾斯泰的七則中短篇，撰寫的年代橫跨了文豪半輩子人生，題材廣博豐富，情節深刻入微，帶領你一同洞悉古老帝國神秘又繽紛璀璨的民間百態。

　　〈一個地主的早晨〉── 一名滿懷理想與抱負的年輕地主，決心讓莊園內所有農民過上豐衣足食的生活。他將之視為他與生俱來的使命，而在某天早晨的視察，他即將見證自己戮力改革的成果是否完美無瑕。

　　〈高加索俘虜〉── 一名趕著回老家結婚的貴族軍官，意外落入韃靼人的埋伏。他成為他們的俘虜，拖著腳鐐的生活暗無天日，又看似永無止盡，這名軍官的求生意志卻始終不滅。

　　〈人為何而活〉── 一名窮鞋匠養著一家妻小，光維持溫飽已經足夠艱辛，但仍勉力收留一位橫倒路邊的貧困男子。這名男子意外地善於修鞋，一家人的生活也因此逐漸改善，如此過了數年後，鞋匠一家發現了更驚人的事實。

作者簡介

列夫．尼古拉耶維奇．托爾斯泰 (Lev Nikolayevich Tolstoy, 1828-1910)

　　俄羅斯小說家、哲學家、政治思想家，生於亞斯納亞—波利亞納莊園，位於莫斯科以南約200公里。托爾斯泰的家族是非常古老知名的俄羅斯貴族，父親曾參與1812年俄法戰爭，托爾斯泰本人也於1854年參與克里米亞戰爭中的塞瓦斯托波爾圍城戰，並在從軍時期寫成兩部作品，自此開始在文學界累積名聲，當時的俄國著名文學家屠格涅夫及涅克拉索夫皆對他抱有高度期望。

　　托爾斯泰被公認為是最偉大的俄國文學家，高爾基曾言「不認識托爾斯泰者，不可能認識俄羅斯。」其對俄羅斯社會淋漓盡致的描寫可見一斑。他多次獲得諾貝爾文學獎與和平獎提名，自始至終卻未曾獲獎，成為諾貝爾獎歷史上的巨大爭議之一。托爾斯泰晚年篤信基督教，倡議非暴力主義與苦行禁慾的生活， 1910年過世，享壽82歲。

譯者簡介

陳志豪 (譯：托爾斯泰短篇小說選集)

　　國立政治大學斯拉夫語文學系及廣告學系雙學士、國立政治大學斯拉夫語文學系碩士。

　　譯有《車諾比的聲音：來自二十世紀最大災難的見證》一書。

何瑄 (譯：托爾斯泰短篇小說選集II)

　　國立政治大學斯拉夫語文學系及中國文學系雙學士、國立政治大學斯拉夫語文學系碩士。畢業後進入航空業，成為「機上擺渡人」，觀察機艙內種種人情冷暖、悲歡離合。現為自由譯者。

　　著有童書《成語怪探：沒道理的A、B計畫》上下冊（四也文化）、譯有《外套與彼得堡故事：果戈里經典小說新譯》（櫻桃園文化），另有散文專欄發表於天下雜誌換日線。

木馬文化

【預購】戰爭與和平（全四冊，全台唯一完整中譯）◎列夫‧托爾斯泰（譯者：婁自良）

$118.00

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　　反權威、反偽善、反暴力，惟求真愛

　　全台唯一完整中譯，毛姆心中最偉大的小說
　　現代版的《伊利亞德》、近代史詩的巔峰

　　專文導讀解說．推薦
　　台大外文系退休教授　歐茵西
　　政治大學斯拉夫語文系教授　宋雲森
　　華東師範大學中文系教授　陳建華
　　作家　楊照

　　費時六年，五百五十九個角色，如史詩般的信念與生存之戰
　　堪稱十九世紀最偉大的小說

　　安德烈拋下妻子麗莎來到了戰場，渴望成為一名英雄；公爵的私生子皮埃爾，在偶然機緣下繼承了龐大遺產，開始受人諂媚；正由女孩蛻變成女人的娜塔莎，在眾多追求者面前，還搞不清楚愛情的定義。托爾斯泰以三個俄羅斯貴族家庭的故事作為帷幕，並以一八一二年的俄法戰爭為軸心，講述了一個歐洲在動盪時代底下，人們如何歷經苦難，最終領悟人生真諦的故事。在這紛亂的世事中，究竟又有誰是能夠確切掌握自身的命運？又或者，這歷史的脈動早已成形，任誰都無法脫逃。

　　「做個善良而寬大的人吧。」

　　不同於以往的歷史敘事，托爾斯泰更融入了自身對於歷史、社會、宗教、哲學等的個人見解，其豐富的思想討論更為歷史小說開創了一個新的格局，被後世認肯為世界上最偉大的小說之一。作為寫實主義的巨擘，他為了人民而藝術，構思及創作《戰爭與和平》就費時六年，並於一八六五年到一八六九年間陸續出版。他以心理分析的筆法，專注於刻劃每個人物，在這本一百多萬字的長篇史詩中，就有多達五百五十九個角色，而每一位都令人動容。透過這本小說，我們不僅能與托爾斯泰重新經歷一次多場影響了俄國的重大戰役，如奧斯特利茨大戰、波羅底諾會戰、莫斯科大火、拿破崙潰退等，更能觀察到十九世紀初期俄國社會所經歷的變遷。這是部探討人心與時代兼具的小說，唯有與偉大的作家一同爬梳過這條長河，才能理解其中奧妙。

各界推薦

　　歐茵西(台大外文系退休教授)
　　宋雲森(政治大學斯拉夫語文系教授)
　　陳建華(華東師範大學中文系教授)
　　楊照（作家）

　　除了稱他為最偉大的小說家之外，我們還能怎麼來稱呼《戰爭與和平》的作者？——維吉尼亞‧吳爾芙

　　《戰爭與和平》是世界上最偉大的小說。——英國作家毛姆

　　此書應自天上來，非人間可得。——德國小說家赫曼‧赫塞

　　《戰爭與和平》是我們時代裡最偉大的史詩，是近代的《伊利亞德》。——羅曼‧羅蘭

　　他重視「真實」，認為作家不能只寫取悅讀者的東西，或虛幻的想像和描繪，而應不斷思考生活意義，掌握生命的本質。所以，讀者不難在托爾斯泰的作品中，看到他對大自然及鄉間生活的偏愛，對勇敢「小人物」的同情，對事實「真相」的強調。── 台大外文系退休教授歐茵西

　　這是一個大時代的故事，撼動俄國各個階層與各個角落，甚至席捲整個歐洲大陸，內容有史詩的波瀾壯闊，有情歌的溫柔細膩，有家族的恩怨糾葛，有哲理的人生探索，有社會的盤根錯節。── 政治大學斯拉夫語文系教授宋雲森

　　托爾斯泰的歷史成就在於：他的小說較充分且全面地發揮了長篇體裁從審美上大量把握現實的巨大可能性；在作家人生追求和藝術追求兩者中，在廣闊而完整的生活畫面、宏大的藝術結構和卓越的形象塑造中，人的命運獲得前所未有的真實展現。── 華東師範大學中文系教授陳建華

作者簡介

列夫‧托爾斯泰（Leo Tolstoy，1828-1910）

　　俄國寫實主義文學最偉大的代表作家。1828年8月28日生於莫斯科以南兩百公里的貴族莊園雅斯納斯•波良納。1844年求學於喀山大學，三年後退學回家經營莊園。1852年從軍高加索，同年發表處女作《童年》（與後來發表的《少年》、《青年》合成自傳體三部曲），開始文學創作。1856年發表《塞瓦斯托波爾故事》，開創了俄國文學描寫戰爭的寫實主義傳統，為作者贏得了名聲。托爾斯泰的主要創作活動，是在1861年農奴制改革到1905年俄國第一次資產階級革命之間，這正是俄國社會大變動時期。1863—1869年，他完成了史詩性的長篇小說《戰爭與和平》。1873—1877年完成了第二部著名長篇小說《安娜•卡列尼娜》。1889—1899年完成了集中體現他晚年的思想和藝術特質的長篇小說《復活》。

譯者簡介

婁自良

　　資深翻譯家。經歷豐富，曾從事蘇聯哲學百科的編譯工作，使得他在翻譯別人覺得枯燥、難譯的作品時如魚得水、駕輕就熟。
　　譯作有：《被傷害與侮辱的人們》、《鬼》、《死屋手記》、《戰爭與和平》、《死農奴》等。

【預購】失智症患者想告訴你的事：從感官、環境到情緒，我與失智症共處的日常 What I Wish People Knew About Dementia: From Someone Who Knows◎溫蒂·蜜雪兒（Wendy Mitchell）（譯者：楊雅筑）

臺灣商務

$35.00

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　　第一本由失智症患者本人撰寫，囊括食衣住行的失智症全書！

　　★《星期日泰晤士報》暢銷書

　　★亞馬遜分類榜榜首

　　在臺灣，65歲以上的老人中，每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知，只知道恐懼以及各種偏方，但是失智症真的那麼可怕嗎？

　　本書作者溫蒂．蜜雪兒在58歲被診斷出患有早發性失智症，一如我們所有人，她在那個瞬間經歷了所有情感浪潮：恐懼、無助，以及對即將死亡的認知席捲而來。9年後，溫蒂走過了對疾病的刻板印象、學習在失智的情況獨自生活，她清楚明白疾病帶來痛苦，但重點是選擇如何活著。

　　▲最感動人心的患者親身經歷，呈現失智症的「真實情境」

　　溫蒂從失智症如何影響到味覺、嗅覺、觸覺與視覺開始描寫，細膩的分享失智症患者的世界如何染上不同的顏色，為何看到我們熟悉的電視螢幕會讓失智症患者害怕？為何放在白色盤子上的雞蛋或馬鈴薯無法喚起失智父母的食慾？為何患者會堅信自己看到已死之人、甚至聞到燒焦、尿味而激動不已？

　　世人常常以為失智症只有影響到記憶，但溫蒂想說：失智症患者的世界早已全然不同！

　　▲接受自己「從未改變」，讓陪病家人和患者都「與病共存」

　　如果大腦是一座城市，失智症就是在城市中四處施工的調皮鬼，他讓原本順暢的道路無法通行，讓城市的運作遇上「車禍」而卡關！然而，失智症沒有改變我們的家人，他們的大腦依然會找出得以通行的道路、找到新的解決方法，體諒，才是與病共存的起點。

　　我們會發現，原來只要一點小動作就可以重新找回患者的自尊；只要換個碗盤就可以讓父母吃起飯來更開心；只要善用現代科技，也可以讓患者出門散散步、找到生命中的美好。溫蒂認為，很多人罹患了失智症後，就被視為「完全不同的人」，甚至遭受彷彿監禁式的照護，但這樣的作法，可能會讓加快失智症加劇的速度！

　　從味覺嗅覺的改變、人際關係的修正、溝通模式的建立到面對疾病的態度，全書分成六大部分，細緻分析失智症患者的生活起居，並結合了患者軼事、研究成果。書中筆調樂觀，將多數患者會碰到的不安或令人沮喪的經歷、尤其是外界對待失智症患者的方式，轉向光明，扭轉了失智症便是死刑的恐怖判決，讓好好活著不只是目標，更成為得以實踐的可能。

聯名推薦

　　失智症權威‧前臺北榮總一般神經內科主任劉秀枝醫師

　　臺北榮總神經內科主治醫師王培寧醫師

　　精神科醫師鄧惠文

　　「這本書透過作者親身的真摯敍述，將失智者的經歷帶到了我們眼前，使讀者自然的體會到失智不僅僅是記憶的喪失，更造成了感官和環境適應能力的改變。這些變化不僅身旁的人難以理解，他們本身也感到困惑。這本書不僅讓我重新省思對失智者的了解，更讓我欽佩失智者的勇氣和堅韌。」──臺北榮總神經內科主治醫師王培寧醫師

　　「這是一本引人入勝、充滿希望的讀物。蜜雪兒標誌性的溫暖和樂觀精神幾乎在每一頁都閃耀著光芒。」──《愛爾蘭時報》（Irish Times）

　　「這本書想將絕望轉化為希望……就像給失智症患者和照顧者的教學指南。書裡的架構實際又冷靜：先介紹一種困難，然後找出克服的方式。大家都應該知道的建議背後傳達出更深層、攸關存在意義的訊息，這個訊息適用於所有人，無論老少，無論生病與否：要善良，要體貼，要有韌性，面對變化要隨機應變而不是心灰意冷；連結，原諒，接受，擁抱。好好活著。」──尼奇．傑拉德（Nicci Gerard），《觀察家》（Observer）

　　「對於失智症患者、支持他們的人、在該領域工作的專業人員和任何「好奇的人」來說，這是一本必不可少的讀物……。她給那些被診斷為失智症的人的資訊是，永遠不要放棄自己。」──《星期日泰晤士報》（Sunday Times Magazine）

　　「這是一本令人信服的手冊，同時也是對這一疾病採取更有同情心和知情權的宣言。即使是那些自己的生活尚未被失智症和其他形式的疾病所觸及的人，也一定會對這本描述人類精神在最艱難的環境中生存的振奮人心著作作出反應。」──《金融時報》（Financial Times）

　　「一本必讀書目。它為讀者提供了一個實用的、真正誠實的老年失智症診斷後的生活指南。對於任何開始這段旅程的人來說，我必須推薦此書。」──邁克爾．鮑爾（Michael Ball），BBC廣播2台

　　「大開眼界。有很多關於失智症的書都集中致病原因、子型分類、社會面向、對照顧者和家屬的影響等。但是，由失智症患者自己寫的回憶錄卻很少。蜜雪兒的書加入了正在興起的醫學回憶錄文學的行列，就像最好的旅遊寫作或報告文學一樣，將讀者帶到另一個世界，而他們有一天可能會或可能不會去那裡。」──《泰晤士報》（The Times）

　　「目前，全世界有5000萬失智症患者；據估計，到2050年，這一數字將增加到1.52億。因此，我們最好都買下這本天賜的書。溫蒂．蜜雪兒是一位救世主。」──法蘭西斯．威爾遜（Frances Wilson），《The Oldie》。

　　「這是一本鼓舞人心的書，它表明當人們失去記憶時，並不是所有的東西都失去了。」──《星期日郵報》（The Mail on Sunday）

　　「充滿了智慧、誠實和溫暖……。這本書讓我瞭解了很多關於失智症患者的生活……一本絕對必要的讀物。」──楊．卡森（Jan Carson）

　　「蜜雪兒利用她令人印象深刻的接觸範疇，用其他病人的故事來補充她自己的經驗，為這種無情的疾病描繪了一幅全面的圖畫。」──《Tablet》

作者簡介

溫蒂．蜜雪兒（Wendy Mitchell）

　　在英國國民健保署當了二十年的非臨床團隊主管，直到二〇一四年七月，五十八歲的她診斷出早發性失智症。她很意外大家竟然那麼不了解這種病，無論是社會大眾或是醫療人士皆是，因此下定決心努力提高大家對於失智症的認識，鼓勵其他人看到即使罹患失智症也能繼續過生活。現在她是英國非營利組織阿茲海默氏症社群（Alzheimer’s Society）的大使。為感謝她對研究的貢獻，布拉福大學於二〇一九年授予溫蒂．蜜雪兒榮譽衛生博士學位（honorary Doctor of Health）。她有兩個女兒，住在英國約克郡。

　　❖部落格：www.whichmeamitoday.wordpress.com　　

　　❖推特：@WendyPMitchell

譯者簡介

楊雅筑

　　專職譯者，從事字幕翻譯及各類文件翻譯。

　　個人網站：lennyxlenny.com

春天出版社

【預購】會上錯菜的餐廳：一個發生在由「患有失智症的人」提供服務、奇特又溫馨的餐廳真人真事◎小國士朗（譯者：賴郁婷）

$26.00

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　　話題席捲全日本！引爆全球150個地區報導！
　　《廣宣会議》、《可頌麵包》、《婦人畫報》、《清流》等雜誌專文介紹訪問
　　並受邀上J-WAVE電台節目「TOKYO MORNING RADIO」

　　「竟然還會上錯菜，這家餐廳還真是另類！」
　　相信各位都是這麼想的吧。

　　我們這些在外場為各位提供服務的人，
　　大家都是患有失智症的人。
　　所以有時候可能會搞錯各位的餐點，
　　這一點還請多多見諒。

　　不過相對的，
　　我們特別為各位準備了絕對美味的餐點，
　　而且每一道都只有在這裡才品嘗得到。

　　希望各位可以覺得「這個看起來也好好吃喔！算了，上錯菜也沒關係」，
　　我們也衷心期盼，
　　各位能把這種包容的心情，帶到日本的每一個角落！

　　單靠一件事就扭轉整個情況、讓一切變好，這根本就是天方夜譚。
　　現實世界就是這麼一回事。
　　即便是「會上錯菜的餐廳」，失智症的人所面對的問題，並不會因為這家餐廳的存在而完全獲得解決。
　　就連提出這個構想的小國先生，還有一同實現這個像夢想一樣的提案的所有工作人員，想必也都不抱如此期望。

　　只不過，現在在社會上，多了一個可以接納犯錯的地方。
　　多了一份包容的氛圍。

　　我想這一點，就是「會上錯菜的餐廳」存在的意義。

作者簡介

小國士朗 Shiro Oguni

　　「會上錯菜的餐廳」活動發起人。
　　電視台編導。
　　1979年出生。日本東北大學畢業後，2003年進入電視台工作。
　　2013年發生心悸的症狀。

　　真心喜歡製作電視節目，一直以來投注了相當多的心力。但因為發病，不得不放棄熱愛的工作，頓時陷入苦惱當中。

　　後來，基於「把電視台擁有的所有價值，全部回饋給社會」的使命，提出許多不同的企劃，慢慢地成為電視台裡完全不做節目的另類編導，最後甚至成立了獨立部門。

　　「會上錯菜的餐廳」起因於某一次採訪時突發奇想的念頭。

　　最喜歡漢堡排和咖哩。

譯者簡介

賴郁婷

　　台大日研所畢。曾任職出版社編輯，現為專職譯者。
　　熱愛從翻譯中學習認真生活。

商周出版

【預購】在虛無與無限之間：科學詩人萊特曼對宇宙與生命的沉思 Probable Impossibilities◎艾倫·萊特曼（Alan Lightman）（譯者：江鈺婷）

$34.00

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　　世紀之書《愛因斯坦的夢》作者最新科普散文
　　難以置信的科學發現╳一讀就懂的巧妙譬喻╳人人都有的哲學疑惑

　　理性與感性跨界推薦　　
　　向陽詩人　　　　　　　　　　　　　　
　　高涌泉台灣大學物理學系教授　　　　　　　　　　　
　　簡麗賢北一女中物理教師

　　浪漫主義指控，科學扼殺了奇蹟
　　萊特曼要證明，科學反而使奇蹟更多

宇宙的年齡與光的速度如何解決了「無限大」的問題？
量子物理為何化解了人類對「無限小」的追索？
「RNA世界」如何解釋生命從「無」生有的起源？
宇宙暴脹理論如何讓多重宇宙不再是狂想？
若人類就只是原子的隨機組合、電流在神經元間的傳遞，我們有何特殊之處？

　　物理學家兼小說家萊特曼，在本書探究宇宙在大霹靂之前的樣貌、人類心智的運作，以及生命在宇宙中的特殊性。透過他的簡潔解說與巧妙比喻，就連難懂的量子物理、弦理論、宇宙暴脹理論也變得平易近人。
　　不過，被《華盛頓郵報》譽為「科學作家中的桂冠詩人」的萊特曼，並不滿足於向讀者引介最新的科學知識。他想告訴我們，人類在宇宙中的獨特地位——我們是唯一能夠賦予宇宙意義的「觀察者」，就算死後，組成我們的原子將會四散、化作他物，但這也是一種不朽。

「科學需要詩人，萊特曼正是科學家和人文學者的完美結合。」──《紐約時報》（The New York Times）

在《在虛無與無限之間》中，詩意物理學家萊特曼以對存在的詩意崇敬之心，耙梳了四個世紀的科學突破……呼應著本書極為細膩而深刻的底蘊，萊特曼挑戰了我們對生與死的二元觀點……一部灼灼生輝的耀眼之作。——詩人瑪麗亞‧波波娃（Maria Popova），「Brain Pickings」網站創辦人

萊特曼擁有兩個突出的天賦。一個是比喻的運用……若孤立來看，物理學在某些極端情況下會變得相當怪誕，但萊特曼讓它變得平易近人且容易理解……他的另一個天賦則是聯繫科學與個人經驗……巧妙至極.....浪漫主義者認為，科學扼殺了奇蹟，《在虛無與無限之間》則做出美麗的辯駁——在萊特曼的手中，科學只會使奇蹟倍增。——《美國學者》（American Scholar）

充滿文采……引人深思……萊特曼結合事實與敬畏，帶領讀者進行充滿活力與知識的思想航行，進入量子物理學、基因學、奇蹟和膨脹宇宙等領域，每一次嘗試都提供嶄新的座標、引人入勝的風景和更深入的理解。——《書單》（Booklist）

萊特曼對物理世界的敬畏具有感染力。身為哈佛天體物理學家，他的筆調有著科學家的權威，又有小說家的文采……對於現代科學中一些令人驚嘆的發現，《在虛無與無限之間》提供了入門知識，介紹了從事先鋒研究的科學家，又傳達了萊特曼自己的故事和聲音。
——《出版人週刊》（Publishers Weekly）

萊特曼的最新散文集有種融會一切的神韻，探索了宇宙起源和意識本質等重大問題，但卻始終以充滿樂趣且易於理解的方式呈現……一部不斷啟人思考的佳作。——《華爾街日報》（Wall Street Journal）

這位知名理論物理學學家的散文中散發著銀河般的驚奇，他的文字可親且充滿啟發。

——《基督科學箴言報》（Christian Science Monitor）

恣意漫遊、大開眼界、深入洞察、文采驚人的科學書寫……複雜的科學變得平易近人。
——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）

一系列關於所有事物的出現、意識以及我們在宇宙中的位置的散文，萊特曼討論了關於無限和虛無的最重要問題。——Buzzfeed

作者簡介

艾倫．萊特曼Alan Lightman

　　理論物理學家、詩人、小說家。一九四八年生於美國田納西州的孟斐斯，普林斯頓大學物理學學士、加州理工學院物理學博士，曾於哈佛大學與麻省理工學院教授物理學和天文學，現為麻省理工學院人文學科教授，是該學院獲雙教職合約的第一人。他也是非營利組織哈布斯威爾基金會（The Harpswell Foundation）的創始主任，主要使命是增進柬埔寨婦女的權能。
　　著有六本小說，包括全球暢銷書《愛因斯坦的夢》、《g先生：關於宇宙創造的小說》，以及入圍美國國家書卷獎決選的《診斷》等。另出版有散文與寓言選集《偶然的宇宙》、《雙人舞：艾倫．萊特曼科學散文選》與《在緬因州的小島上追逐繁星》，以及一本回憶錄和多本闡論科學的書籍。文章散見於《大西洋》（The Atlantic）、《格蘭塔》（Granta）、《哈潑時尚》（Harper’s Magazine）、《紐約客》（The New Yorker）、《紐約書評》（The New York Review of Books）、《沙龍》（Salon）與《自然》（Nature）等期刊雜誌。萊特曼現居波士頓。

　　相關著作：《在緬因州的小島上追逐繁星：艾倫．萊特曼的哲學思索》

譯者簡介

江鈺婷

　　畢業於台灣大學外文系、墨爾本大學應用語言學碩士，現旅居泰國。熱愛語言、文化及一切與人有關的故事。譯有《登山皇帝的14座／8000公尺高峰》、《為什麼要學歷史：面對當前世界危機的十個歷史教訓》、《窒息：空氣污染如何影響你？我們又該怎麼辦？》、《邊界的故事》等。

【預購】形影不離（入門《第二性》之前必讀的西蒙波娃小說‧塵封逾半世紀、震撼歐洲文壇之精湛傑作）◎ 西蒙·德·波娃（ Simone de Beauvoir）（譯者：嚴慧瑩）

麥田出版

$34.00

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　　一部被沙特批評「太私密」而阻撓波娃出版的自傳小說
　　一部足令讀者理解《第二性》精神的原型之作
　　收錄20幅照片與首次曝光的信件手稿
　　歐洲文壇年度最大出版盛事

　　兩個女孩截然不同，為何形影不離，嚮往著同樣的自由？
　　專文導讀──真理大學人文與資訊學系劉亞蘭副教授

本書特色

1‧有別於波娃的《第二性》、《論老年》，本書的小說體裁可讓讀者進入波娃最真實的精神世界，探究一個少女面對父權社會壓迫的思索與內心掙扎。在自我探索、建立理論，確認自己是一個「女人」之前，她首先是個在學校、雙親、教義底下掙扎成長過的「人」。

2‧有人說沒有扎扎，波娃日後也許不會成為如此有革命精神的女性主義鬥士。本書內容脫胎自波娃少女時代與這位摯友的一段真摯情感，她數度想讓這位早逝的友人於作品中「還魂」，最終只在自傳中成功留下有關扎扎的記憶，直到逝世多年之後，波娃的養女西爾薇才從波娃遺留的手稿中發現這部以扎扎為主角的珍貴小說。西爾薇說波娃在晚年銷毀了大部分的手稿，卻保留了這一部。

3‧本書問世之際即獲歐洲文壇高度關注，《時代雜誌》、《英國獨立報》、《亞特蘭報》，以及歐洲多家重要媒體皆報導相關訊息。《紐約時報》、《衛報》、《柯克斯書評》等重量級媒體也對於本書給予一致好評。

　　兩個女孩截然不同，為什麼形影不離？
　　明明嚮往同樣的自由，為什麼又走上背道而馳的人生？

　　孩子聽從父母、母親聽從父親、學生聽從老師、人人聽從於社會規範，難道不是天經地義？自小中規中矩的席樂薇發現，整間學校裡只有安德蕾不這麼想。安德蕾直爽不羈，我行我素，不服學校修女的教誨，坦率地出口懷疑上帝。席樂薇很快與她成為無話不談的好朋友，她們分享生活中的一切，也吐露對成人世界的不解與質疑。然而，兩個女孩終要面對這個社會對「乖女孩」的沉重期許，想要活下去，就必須與規範拉鋸，想堅持永保奔放的心靈，就必須承受巨大的代價……

　　這部小說脫胎自波娃與摯友扎扎的青春情誼，全書記錄了懷春少女初嘗叛逆卻直奔悲劇結尾的內心轉折，也可讀到波娃日後作為一個成年女性、一個革命者的養分。有別於《第二性》，小說體裁可讓讀者進入波娃最真實的精神世界，探究少女面對父權社會壓迫的迷惘思索與靈魂掙扎。本書於波娃生前未獲出版，卻是少數完好保存的手稿之一，經波娃養女發現並整理發表，才讓一部利於理解波娃的重量級作品有幸問世。出版之際即獲歐美文壇高度關注，《時代雜誌》、《英國獨立報》、《亞特蘭報》，《紐約時報》、《衛報》、《柯克斯書評》均熱烈矚目，並對本書一致給予好評。

作者簡介

西蒙．德．波娃Simone de Beauvoir

　　法國作家、哲學家、女性主義思想家。一九○八年生於巴黎，自幼展現文學天賦，少女時代即立志寫作。曾與沙特等人共創《現代雜誌》，大量撰寫編輯政治哲學論文。一九四九年《第二性》出版後引發熱烈迴響，一週內銷量突破兩萬冊。一九五四年發表小說《名士風流》，獲頒龔固爾文學奬。另著有《論老年》、《一場極為安詳的死亡》、《一個乖女孩的回憶錄》、《再見沙特》。

　　波娃一生著有小說、劇本、旅行文學、理論、傳記、日記、書信等數十種，其寫作始終圍繞著作為一個女人，生活裡最真實的經歷與思索，使其成為女性議題思考與建立理論的先驅者。文學成就備受肯定，曾獲耶路撒冷獎、奧地利國家歐洲文學獎。一九八六年逝世，與沙特合葬於巴黎。

譯者簡介

嚴慧瑩

　　輔仁大學法文系畢業，法國普羅旺斯大學當代法國文學博士。目前定居巴黎，專職文學翻譯。譯有《屈服》、《血清素》、《終極美味》、《灰色的靈魂》、《在自己房間裡的旅行》、《獨子》、《無愛繁殖》、《情色度假村》、《誰殺了韋勒貝克》、《反抗者》、《如果麥子不死》等書。

繪者簡介

聶永真／裝幀設計

　　　永真急制Workshop負責人。曾獲金曲獎最佳專輯設計、德國紅點設計獎、IF傳達設計獎。國際平面設計聯盟（AGI）會員。
　　出版作品有《Re：沒有代表作》、《FW：永真急制》、《不妥》。

2023年9月——新上架

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