【預購】醫生說我可以去死沒關係：日本王牌精神科醫師終極療癒秘訣，治好1000顆破碎的心！◎平光源（譯者：涂紋凰 ）

 

　　一本充滿愛的書，一盞獻給所有「心苦人」的療癒明燈！

　　榮獲2021日本心理大獎「評選委員會MVP獎」！日本AMAZON讀者★★★★深感共鳴！

　

　　如果你也已經拚盡全力求生，

　　卻還是被生活壓得喘不過氣，

　　請試著放下內心的一切限制與束縛，

　　包括「不能死」的念頭。

 

 

　　沒有人想得到，日本東北的某個鄉下小鎮裡，竟然隱藏著一家需要提前3個月預約的超熱門精神科診所，所有「想死」的病患，經過平光源醫師的診治，都會奇蹟似地打消念頭，他，究竟做了什麼？

 

　　不同於一般的精神科醫師，面對想死的病患，平光源醫師不會急著勸他們打消念頭，反而會對病患說：「想死也沒關係。」他深知大多數人之所以「想死」，並不是不想活下去，而是過於在意他人的眼光和評價。每一個想死的念頭背後，其實都是渴望改變現狀、讓自己更好的生存渴望。一旦擺脫「必須活下去」的壓力，反而可以重新省視自我，聽到真實的心聲。

 

　　這個世界上沒有標準答案，只有發自內心的選擇。人並不是因為做了什麼才有價值，人的存在本身就有價值。乞求來的認同，並不會孕育出更理想的人生。不論過往的旅程中，有多少逆境痛苦全都不要緊，你永遠可以選擇卸下重擔，當今天的自己已經死過一次──而明天，又是輕盈的一天。

 

 

　　【王意中心理治療所所長】王意中、【臨床心理師】洪仲清、【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆、【諮商心理師、人際溝通講師】瑪那熊　專業盛讚！