【預購】剛剛好，就是最好：每天改變一點點，禪定養心的98個日常練習◎枡野俊明（譯者：王華懋）

$33.00

結帳時計算稅金和運費

　　人生沒有那麼難，
　　只需要好好喫茶吃飯散步。
　　心靜了、身定了，
　　日日是好日。

　　每天總有擔心不完的生活瑣事，在意到不行的人際煩惱和身心壓力。
　　不懂得放過自己的現代人，早已忘了如何屏息面對社會、從容以待自己。
　　其實，所有的歸零重置都從「心態」開始。
　　「身心一如」是阻隔外在干擾，讓自我平靜的第一步。

　　遇到好事，不貪心；遇到壞事，不抱怨。
　　勤於作務，學習用平常心過平常生活。

　　沒有帶不走的壓力、放不了手的執念。
　　給忙碌的自己一個機會，反多看幾遍，即能成為能量滿滿的心靈維他命。

　　從心態、早晨、白天、夜晚、假日和年度，專注自我不動搖。
　　一天一則養身又養心的提示，找回活力和能量。

　　【剛剛好的心態】身心舒暢的19個習慣
　　◎凡事剛剛好，就是最好：過多都是毒
　　◎不過分勉強：別讓好事變壞事
　　◎多多笑，好好活：笑是最天然的保健品

　　【剛剛好的早晨】開啟美好一天的19個習慣
　　◎早起一分鐘就好：你的一天會不一樣！
　　◎喝一杯溫開水：避免內臟受寒
　　◎感謝這一口飯：食物是大自然的恩惠

　　【剛剛好的白天】工作和人生順遂的22個習慣
　　◎享受工作：把「不想」變成「想」
　　◎上午用腦，下午用身體：工作有各自適合的時段
　　◎遇到瓶頸就仰望天空：單純卻有效的振作方法

　　【剛剛好的夜晚】深度休息的14個習慣
　　◎盡快回家：準時下班
　　◎別在晚上做決定：全部留到隔天早上
　　◎「夜坐」的好處：與另一個自己對話

　　【剛剛好的假日】人生充實度翻倍的14個習慣
　　◎不要關在家裡：在家耍廢會更累
　　◎打赤腳過一天：出門時穿夾腳拖或木屐
　　◎打造小庭園：「樹下石上」的隨緣境界

　　【剛剛好的一年】為人生帶來好運的10個習慣
　　◎過度保養不健康：夏天不穿太少，冬天不穿太多
　　◎歡喜捨去：和香油錢一起拋去執著心
　　◎享用時令食物：養身又養心

作者簡介

枡野俊明

　　「世界最尊敬的100 位日本人」

　　1953年，出生於神奈川縣。曹洞宗德雄山建功寺住持，庭園設計師、多摩美術大學環境設計系教授。

　　自玉川大學農學院畢業後，前往大本山總持寺修行，推動建立在禪宗思想和日本傳統文化基礎上的「禪庭」創作活動，在國內外都受到高度肯定。以庭園設計師獲頒文部大臣藝術類新人獎，並獲德國聯邦功勳十字勳章。

　　2006年日版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的100位日本人」。

　　近年來積極參與寫作和演講活動。主要暢銷書有《你所煩惱的事，有九成都不會發生》（春天）、《別對每件事都有反應》（悅知）、《你真的不必討好所有人》（平安文化）、《不生氣的心》（遠流），以及《放手吧，沒關係的》（新自然主義）等。

譯者簡介

王華懋

　　長年耕耘日文筆譯，譯作已達200多本。包括推理、文學及實用等各種類型。
　　近期譯作有《手掌貓咪(1)》《你殺了誰》《777》《她她》《怪談買賣所》《香君(上、下)》《戀家的人》等。

　　譯稿賜教：huamao.w@gmail.com

悅知文化

【預購】別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！◎枡野俊明（譯者：黃薇嬪）

$27.00

結帳時計算稅金和運費

　　入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之

　　百萬暢銷作家──枡野俊明，
　　突破20萬冊超強新作！
　　以禪學教會我們「舒適地度過人生」！

　　該放下，就放下，也放過自己，
　　工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。

　　世界變遷快速，環境動盪不安，
　　網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，
　　找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，
　　人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。

　　禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。

　　這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，
　　正因為人與人之間不可能完全相互理解，
　　以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，
　　不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，
　　集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。

　　本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。

　　當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時，
　　閱讀本書，必定能讓你成為———

　　不受人際關係擺佈的人。
　　對工作態度積極的人。
　　每天都過得愉快的人。

作者簡介

枡野俊明（Shunmyo Masuno）

　　一九五三年出生，神奈川縣人。曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。大學畢業後，在大本山總持寺修行。從事以禪思想與日本傳統文化為基礎的「禪庭園」創作活動，在日本及國際均有很高的評價。以庭園設計師身分首次得到藝術選獎文部大臣新人獎，也曾獲頒德意志聯邦共和國勳章功勞十字小級章。二○○六年，被日本版《News Week》雜誌選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。近年來積極從事創作與演講活動。

　　主要著作有《領導禪：頂尖領袖應具備的五種能力》（悅知文化）、《你所不安的事，有九成都可以消除》、《不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己》、《微領悟：99個禪學思維，找出人生需要的小答案》、《禪，簡單生活的建議》等。

譯者簡介

黃薇嬪

　　東吳大學日文系畢業。1998年正式進入日文翻譯的世界，兢兢業業經營坎坷的譯者路，也期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。

寶瓶文化

【預購】你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害◎馮以量

$27.00

結帳時計算稅金和運費

　　大人的外衣下，

　　我們只是內心千瘡百孔的孩子。

　　我終於明白了，

　　我是我，爸爸是爸爸，媽媽是媽媽，

　　我們手中有屬於自己的關係線，擁有各自的命運，

　　沒有人該背負其他任何人的生命而活著。

　　未曾消化的童年傷害，被我們不自覺地內化、複製，甚至傳下去；

　　但現在你看見了，你知道自己的選擇，可以和父母選擇的不一樣。

　　▌「以後我一定不要像爸／媽那樣！」小時候的我們如此立誓。長大後卻驚覺：「自己為何也在這麼做？！」

　　從事心理輔導多年來，馮以量每每陪伴著承擔了家庭失落的傾訴者，就像陪伴兒時遭父親遺棄、少年時母親病逝，而曾痛苦到想了結一切的那個自己。

　　●接受輔導的大男孩劈頭就問：「你會放棄我嗎？」父母離婚，都不要他，而他相依為命的外婆過世了。

　　●年輕的癌末病人吶喊：「我很想死啊！」爸媽關係冰凍，妹妹置身事外，是他，多年來努力撐著整個家。

　　●她說：「我要長大！」從小受父親家暴，多年後才知道父親是因患了思覺失調，家人鬆一口氣。但她心裡那個哭泣的小女孩，誰來解救？

　　小小的我們不自覺地吸收了爸媽的情緒，背負著爸媽的生命而活，不分好壞，即使遠超過負荷。而隨著成長，它們非但未消失，更變形為被遺棄的焦慮、我不夠好的質疑、無限的自我苛責……

　　我們不由自主地如此對待自己，甚至不知不覺，重複在對待我們的孩子。

　　探索過去不是揭瘡疤，而是放下背負，尊重並信任家人對他們生命的作為，同時由此再出發，重新牽回屬於自己的家庭關係線，也能讓下一代不再受苦。

　　▌這本書不是企圖要改變父母，也不是要重塑我們的原生家庭。最重要的是我們能夠如何從代際傷害裡，再一次看見自己、療癒自己、重塑自己。

　　【擁抱自己的五句話】

　　●告訴自己：「我看到了自己的不安全感，是如此真實。你這個沒有安全感的小小○○（自己的名字），我沒有說我要遺棄你。不管你是多麼不好、不開心，我都會陪著你。」

　　●告訴自己：「我是我，我爸爸是我爸爸，我媽媽是我媽媽。我們三個人各自擁有各自的命運，誰也不欠誰的，誰也不該背負著誰。」

　　●告訴自己：「我需要先多愛自己一些，才有能力去愛身邊的人。愛自己的其中一個做法就是我要懂得如何拒絕別人，還有，懂得要求別人為我做事情。」

　　●告訴自己：「○○（自己的名字），你真棒！儘管生命不順遂，甚至幾度很想放棄，到最後你還是撐過去了。我為你感到無比驕傲！任何人都有權利放棄我們，但我們自己別放棄自己。」

　　●告訴自己：「○○（自己的名字），我要感謝你。因為這一次你沒有選擇逃避。你勇敢地面對。你要給自己鼓勵，即便沒有人給你肯定。」

本書特色

　　●從原生家庭三角圖出發，穿透家庭結構，去「發現」使你一輩子受苦、受困的源頭──並且由此出發，我們每一個人都有「再選擇」、「再調整」、「再創造」的機會。

　　●凡是不在你手上的關係線，你都無法左右，你愈想掌控這些關係線，會愈感覺挫敗。因為每個人有各自的命運，誰也不欠誰的，誰也不該背負著誰。

　　●馮以量：「這本書，你可以當成一本簡單的故事書來閱讀，純粹讀著別人的故事。你也可以讀得很深，透過別人的故事，試著去讀懂你自己的內心。要是你能因閱讀此書，而連結到那個把傷痛藏起來的自己，我恭喜你，你終於找到躲在角落獨自傷痛的自己了。我祝福你。」（摘自本書自序〈躲藏的傷痛被看見，療癒可以開始了〉）

　　●吳就君老師（台灣心理治療先驅）特別推薦：「以量出書了，《你背負了誰的傷──從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害》，我迫不及待地想讀，再度體會他覺知生命的幽微、細膩的轉折處，享受他表達經驗的熱情、果斷和勇敢。他的生命故事會溫暖徬徨中的青少年、成年人及父母，從錯綜糾纏的家庭關係中，整理每個人自己的處境，繼續選擇適合自己的道路。」

　　●李儀婷老師（薩提爾教養．親子溝通專家）推薦：「這是一本找回自己的『療癒之書』。被以量陪伴的不是眼前故事中的角色，而是過往那個曾經孤單、憤怒與寂寞的『我自己』。」（摘自本書推薦序〈別把自己弄丟了〉）

　　●張輝誠老師（學思達創辦人）推薦：「每一則故事裡面，都有一個以量。他知道，最終能幫助自己的，無非是自己本身。他所做所為，就是讓大家覺察到這一點，就像他一路走來一樣。」（摘自本書推薦序〈因為在愛中，刀痕和吻痕，你都可以重新看待與選擇〉）

　　●書中主角們的基本資料已更改，作者只保留彼此的真實互動及對談。

專家推薦

　　●特別推薦：吳就君老師（台灣心理治療先驅．華無式家族治療師．退休教授）

　　●專文推薦：李儀婷（薩提爾教養．親子溝通專家）．張輝誠（學思達創辦人）

　　●療心推薦：李崇建（台灣薩提爾推手．作家）．留佩萱（美國諮商教育與督導博士）．陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）．羅志仲（教育工作者）

（依姓氏筆劃順序排列）

作者簡介

馮以量（馬來西亞家庭關懷及家族治療推手）

　　【活著，就是離不開「生死」及「家庭」。我用這一生的心力在這兩大課題裡持續學習，至死不渝。】

　　●資深輔導與諮商工作者、醫療社工

　　●馬來西亞生命線協會前副會長

　　●2009年新加坡總統頒發「醫療仁心獎」

　　●2011年《星洲日報》（馬來西亞最具影響力的中文媒體）讀者票選「最受歡迎作家」

　　●2011年入圍馬來西亞十大傑出青年

　　澳洲南澳大學社會科學（輔導）碩士。二十多年輔導領域與安寧療護實務經驗，輔導超過千對夫妻及青少年，陪伴超過千位臨終病人及喪親者，開設兩百餘場有關家庭關懷及臨終關懷深度學習工作坊，並進行過八百餘場演講（觀眾總計超過四十萬名）。

　　授權及參與三十餘場改編自《善終》（台灣版書名《最好的告別》）的戲劇公演、十餘場改編自《把愛帶回家》（台灣版書名《允許自己選擇愛》）的戲劇公演。受邀為馬來西亞國家電台「愛FM」的節目「愛生活」之嘉賓主持、舉辦兩回生死特展，進行《允許自己選擇愛》線上讀書會。

　　曾任新加坡甘露關懷協會安寧志工督導、新加坡雅西西慈懷病院資深醫療社工、新加坡善友輔導中心輔導員兼訓練部主管。現為馬來西亞孝恩集團輔導與諮商顧問兼部門主管，並擔任馬來西亞已亮出版社執行長。

　　著有《允許自己選擇愛》，並已售出簡體中文版（書名《別再說這是原生家庭的錯》）。另著有《允許悲傷》、《最好的告別》、《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《陪你到最後》。

遠足文化

【預購】小沙彌遇見劉墉（圖文繪本、中英對照） Little Monk Meets Yong Liu◎劉墉（譯者：劉軒, 劉倚帆）

$26.00

結帳時計算稅金和運費

　　劉墉寫給所有人的生活禪

　　圖文相輔，
　　親切，妙趣，好讀。
　　晨間或睡前十分鐘讀一則，
　　朗讀出聲，撫平情緒，找回平常心。
　　當世界躁鬱，
　　故事的力量，讓我們安靜、精進。
　　當日子懷憂，
　　會心一笑、轉念一想，天寬地闊。

　　星雲大師專文推薦！

　　星雲大師向大家推薦：
　　「劉墉先生藉由老和尚的佛法、人生經驗，以簡短巧妙的譬喻教導小沙彌，引導閱讀者擁有正確的人生觀，在面對多變的現實生活，不致迷失方向，以智慧跳脫困境，得到解脫自在。」

　　「每篇文章搭配彩色水墨畫，柔和細膩的色調，加上活潑生動的布局，增強故事的張力，讓閱讀者多了圖像的思考空間，相信大家一定會很喜愛。」

　　☉劉墉首次結集並手繪20篇小沙彌的故事。
　　☉中、英文對照，具跨域的多元視野。
　　☉不說理、不說教，觸動大人心中住著的小孩。
　　☉適合親子共讀，安頓情緒，啟動想像力。

　　人間很煩，人心很累，
　　生活中充斥各種負面情緒，悲傷、不安、憤怒、討厭、煩惱等等，
　　劉墉以小沙彌的故事，為你開出「心靈處方籤」。
　　利用晨間十分鐘，或睡前十分鐘讀一則，
　　最好朗讀出聲，念中文或英文都可以，
　　同時傾聽自己的聲音，得到與冥想相同的淨空、療癒效力。
　　輕鬆跨越低落的情緒，重整心靈，找回冷靜的判斷力。
　　如果是親子共讀，就一起朗讀吧，
　　父母可以進一步和孩子共同討論，印證日常生活的道理。

　　我們都是故事，文字淺、寓意深，讀到會心一笑，
　　日日便是好日，時時就是好時。
　　讓我們先來開始聽劉墉說故事──

　　小沙彌跟師父坐車出去，天氣很不穩定。
　　小沙彌怨：「一下出太陽，一下陰天。」
　　師父說：不！應該說是我們一下子開進陽光裡，一下子又開出來了。太陽哪天會不出來呢？白天就算颳風下雨，它也躲在雲層後面。所以有什麼不如意，都可以看看天，告訴自己其實太陽等在那兒，就算不照過來，自己也能走進去。走進陽光裡！
　　～～〈走進陽光〉

名人推薦

　　星雲大師

作者簡介

劉墉

　　聞名兩岸的畫家、作家、教育家。出版文學藝術作品一百餘種，被譯為英、韓、泰、越等國文字，在世界各地個展三十餘次。

譯者簡介

劉軒／英譯

　　劉軒是作家、講師、DJ、製作人，也是臺北「軒言文創」的發行人和北京「學問在線」的教育總監。他的著作包括散文、旅遊文學、心理勵志等題材共14本，也是一位有超過25年經驗的製作人和DJ。他致力於用文字、故事、音樂等媒介來推廣積極心理學的概念，幫助人們過更好、更富有成效的生活。劉軒先生畢業於茱莉亞音樂學院先修班、哈佛大學、以及哈佛大學教育學院的心理學教育碩士班。他與家人定居於臺北，他的兩個孩子（千川二寶）最愛聽爺爺在餐桌上講故事。

劉倚帆／英譯

　　美國哥倫比亞大學及賓州大學華頓商學院研究所畢業。美國水雲齋文化事業有限公司總經理，致力推廣中華教育、藝術及文學。曾任「字節跳動」美國商業部副總監及「華納兄弟」中國製片部經理。英譯作品有《漢字有意思》、《劉墉的情與藝》及《劉墉畫集》。

究竟

【預購】貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在◎史蒂芬·嘉涅（Stéphane Garnier）（譯者：梁若瑜）

$25.00

結帳時計算稅金和運費

　　關於人生，貓顯然懂得比人類多！

　　他，懂得欣賞自己、保有好奇心、品嘗慢活滋味；

　　她，不在乎他人目光、不逢迎討好、享受獨處時刻……

　　他們，其實是最能洞悉人生的智慧大師！

　　且讓貓優點、貓行為和貓邏輯點亮一盞明燈，

　　引領你我放手大膽過生活！

　　◎壓力爆表時，學學貓吧──

　　釐清壓力來源，專心處理問題，然後就把這件事拋到九霄雲外。

　　◎有人想占你便宜時，學學貓吧──

　　平靜地表達自己的意見，一旦有人撈過界，立刻挺身捍衛自己的權利！

　　◎擔心被別人討厭時，學學貓吧──

　　忠於自我，且保有自己的渴望、個性和需求，不必非得把自己塞進某個框架裡。

　　◎生活步調太快時，學學貓吧──

　　冷靜下來，有意識地感受自己所經歷的每一刻，不必急著把每分每秒全部填滿。

　　◎希望獲得協助時，學學貓吧──

　　直接開口！就算有些人可能拒絕你，但也一定有些人樂於伸出援手！

　　人類往往自尋煩惱，為了讓自己更成功或更有錢而疲於奔命；

　　貓則遵循並滿足於天性，不做任何努力，

　　卻活得更好、更像自己。

　　善用喵星人與生俱來的各種智慧，

　　我們將更知道如何珍視自己、樂在當下，

　　也能活得更自信、自由、自然、自在！

　　※本書為改版書，之前曾以《我也來做一回貓》為名出版。

各界推薦

　　厭世國文老師（高中國文教師，資深貓奴）——專文推薦

　　王意中（王意中心理治療所所長，臨床心理師）

　　陳志恆（諮商心理師，暢銷作家）——伸肉球推薦

　　貓咪宛如生活智者，舉手投足之間，在在示範如何與周遭世界保持和諧、節奏與美好的關係。隨時提醒我們自我覺察、思考調整、好好善待自己的每一天。向貓咪學習，你將豁然開朗，跳脫執著的框架，細細品味優雅人生。——王意中（王意中心理治療所所長，臨床心理師）

　　不論你跟貓熟不熟，這本書都能成為你的極佳生活指南！

　　＊如果你壓力爆表，如果你需要一點聰明幽默，這本書是最好的選擇，保證你邊讀邊笑。

　　＊本書雖不厚重，但絕對值得讀者一再精讀，而且比其他寫滿大道理的書籍更引人入勝！

　　＊即使你沒有貓，你能仍從本書中學到許多實用的智慧，讓生活更愉快。

　　＊在這個充滿壓力、步調緊湊的社會裡，這本書能讓你坐下來幾分鐘，後退一步，花一點時間觀察自己，思考一下眼前的追求是否合理，並讓你以平靜的心邁出下一步。

　　＊這是一本充滿實用技巧的人生指南，能讓人放鬆、嘴角不禁露出笑容……喵星人萬歲！

　　＊先是不自覺露出笑容，接著懷疑自己「我剛剛怎麼了」，最後你會告訴自己「我真的笑了」，並對內心久違了的輕鬆自在覺得感慨萬分……這就是讀這本書會經歷的事！

　　＊有了這本書，你終於可以聽懂家裡貓主子要對你說什麼了！

　　＊喵星來的哲學家實在太有趣了！書中的內容不論是做為思考的引信，或實際應用在生活中，都非常適合。

作者簡介

史蒂芬·嘉涅 Stéphane Garnier

　　觀察了十多年的貓，才終於在某次在家加班時，因為貓踩過電腦鍵盤而開竅：要向貓學習怎麼生活，並懂得放手去做最重要的事！這也成了寫作本書的契機。

　　主修科技，身分如貓的心情般多變：音響工程師、木匠、作詞人、網站設計師、作家、人因工程師、汽車貼紙推銷員、通訊機構的撰稿人、網路雜誌專欄編輯、歌手、會計師、包裹分揀員、業餘作曲家、旅館經理、花卉賣家、專案經理、房地產專員、咖啡機維修師、品牌設計師、岳父（是的，這是一項職業）、詩人……

　　目前已出版超過四十本書（包括長短篇小說、散文及幽默小品），擅長從不同的角度來觀察生活中尋常的人事物，從中提煉出另一層觀點和體悟，幫助讀者重新發現平凡日常裡那些能為我們帶來各種啟發的吉光片羽。

　　個人網頁：www.stephanegarnier.com

譯者簡介

梁若瑜

　　東吳大學心理系畢業。擔任剷屎官的年資超過從事翻譯的年資，對貓的信仰勝過對文字的信仰。譯作五十餘本（主題皆與貓無關），覺得翻譯本書是身為貓奴的一大幸福。

　　連絡信箱：escadore@gmail.com

商周出版

【預購】精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道（A Life Less Throwaway：The Lost Art of Buying for Life）◎塔拉·巴頓（Tara Button）（譯者：潘恩典）

$33.00

結帳時計算稅金和運費

　　斷捨離，然後呢？
　　其實我們最該學會的是——
　　挑選耐用、實用、合用的物品，過著愛物惜物的生活
　　擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學！

　　附「居家用品維修護理」指南
　　隨文穿插「精準購買」小練習，在生活中養成精挑細選、有覺知的購物行為
　　作者獲《Telegraph》、《ETtoday新聞雲》、《蘋果日報》……等國內外媒體爭相報導

　　一九二〇年代，一個由各大燈泡廠牌組成，名為「太陽神壟斷聯盟」的祕密團體，同意將燈泡定期送到瑞士測試，以確認燈泡會在一千小時內損壞，變相促使民眾過度消費。

　　我們購買的東西，平均有百分之五十是在衝動下購買的。
　　大賣場的動線設計，會刻意將熱銷商品放在動線盡頭，好讓顧客不得不逛完整個店面，增加購物機率。
　　申辦店家會員資格，不但有可能使個資受損，還有可能被拿來做顧客研究，接收到更多引誘你消費的訊息。

　　你希望自己的購物行為，都是出自於無窮無盡的物欲，以及商人的唆弄嗎？
　　廣告人最誠實的揭密，讓人擺脫過度消費的陷阱。
　　這是現代人最該反思的議題，也是讓人生煥然一新的生活練習！

　　原從事廣告業，不斷鼓吹人購物的塔拉‧巴頓，
　　因緣際會下，竟成為一名「勸人少買」的極簡主義倡導者，
　　在本書中，她想要探討的是——

　　人們為何總是過著行屍走肉般的生活，追逐潮流，買一些粗製濫造卻沒有長久價值的商品，又該如何改善？

　　會養成過度購買的習慣，主要肇因於「自我價值感太低」，當你了解擁有的物品多寡無法改變你的價值後，就不會因此過度消費。

　　我們可以透過一些生活中的小練習來了解自己，篩選掉不需要購買的物品，達到「精準購買」的目的。

　　透過本書，讀者可以了解自己為何會陷入「買不停」的制約中，
　　並藉由逐步的引導和實用技巧，挑選到最符合自身價值的物品，
　　從滿載的購物欲中解放！

真心推薦

　　Sustainable Home作者｜Christine Liu
　　純素部落客｜Vegan Kitty Cat
　　YouTuber｜末羊子
　　收納專家，《姐，整理的是人生》作者｜廖心筠

讀者好評

　　我好愛這本書，它實實在在地改變了我們以往的認知。太感謝這本書的問世了！我還把本書分享給我所有的親朋好友們！
　　——讀者｜Pezzer

　　本書讓我意識到，全球化的進步思維，就始於你的家中，要減少全球性浪費，就從精準購買做起。
　　——讀者｜Bobby

　　非常好的讀物，本書不像其他書那樣，強調極簡主義和環保觀念等老生常談。它比較像是跟朋友談天，輕鬆且幽默地傳達出關於精準購買的重點，同時也提供資訊完備且易實踐的練習。我最喜歡了解有關行銷技倆的部分了。
　　——讀者｜Melanie

　　在什麼都追求過量的時代，這本重要著作讓我們得以探勘真實的自我。
　　——作者｜Evan Michael Zislis

作者簡介

塔拉·巴頓 Tara Button

　　直至2016年止，塔拉．巴頓一直在廣告業工作。
　　不斷洗腦人們消費購買他們不需要的物品，讓她感到相當矛盾且沮喪。
　　三十歲生日當天，她收到了來自姊姊的一只名牌鑄鐵鍋。
　　每當用這只鍋子時，她便不由自主地想：「如果我擁有的每樣東西都像這個鍋子那麼耐用，那我就不需要常常買新鍋子了。」
　　這個念頭在她腦海中縈繞了好幾個月，於是她下定決心開創一個名為BuyMeOnce（只買一次）的網站，於網站中推薦精選耐用的商品，網友可從網站中的連結進入導購頁面。不消幾天，便獲得Telegraph大幅報導，因而聲名大噪。

　　相關著作：《精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道》

譯者簡介

潘恩典

　　中正大學外文系博士。
　　譯作有：《神奇的π》、《一個世界，多種解答：改變歷史的偉大發明》、《天才費曼：科學與生活的探險家》、《諸神的魔法師：失落文明的智慧》等。

早安財經

【預購】待在家裡也不錯〔新版〕：快樂的家，來自一個人的內在設計 Happier at Home Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life◎葛瑞琴·魯賓（Gretchen Rubin）（譯者：尤傳莉）

$31.00

結帳時計算稅金和運費

　　寫了《過得還不錯的一年》之後，葛瑞琴．魯賓提出了她的第二份「快樂生活提案」：《待在家裡也不錯》。這回的範圍較小，但也較深入，因為她發現，在眾多影響快樂的因素中，家——無論從哪個角度看——都是最重要的。因此，她決定花點時間，專注在如何從家庭生活中發現並創造快樂。隨著探索的過程，她看到自己一些有趣的面向：

　　對自己的家，我有著矛盾的期望──
　　我希望家能讓我平靜，但也要能讓我興奮；
　　要舒適、安靜，但也要帶來驚喜、熱鬧；
　　要讓我能懷念過去，但也要能讓我想像未來；
　　是一個能讓我反省的私密小窩，也是個能增進我與他人情感的交誼大廳；
　　要讓我感覺安全，但也要能容忍我冒險……

　　後來葛瑞琴．魯賓發現，這些期待看似矛盾，其實並不衝突。她的領會是，家，反映的是「我這個人」，所以努力讓家「更有家的感覺」，其實是了解自己的一種延伸形式。要讓家更有感覺，她得先了解自己、面對自己，最後，做自己——不裝模作樣，不必懷有戒心，這，才是真正的簡單。

　　家，未必要展現什麼深奧道理，它只需要是愉快的、舒適的，就夠了。這其中的快樂哪裡來？來自態度，來自一個人的「內在設計」，來自對日常生活的各種細節，都懷著真誠的興趣，還有，非常重要的，想在家裡體驗自由自在的感受，要先有所節制……

　　她決定在一個學年（從九月到五月）專注於改變與家庭有關的各個方面，從家居布置、婚姻生活、時間分配、陪伴小孩、保持健康和社區互動等等。她發現，視野改變了，心裡的開關就打開了，就算只專注在改變自己，外在世界也會神奇的跟著改變。

　　這次關於家的快樂生活實驗，她再次領略那句神祕名言：「能將遠方豐厚財富帶回家的人，其人必然身懷豐厚財富。」

　　她告訴自己：這就是現在。這裡，就是我的寶藏……

　　〔家庭版〕成人的祕密

　　．每個房間都該有紫色。
　　．不接受任何免費的東西。
　　．燈泡壞掉，或是捲筒衛生紙用光了，馬上換新的。
　　．有時候快樂本身，不見得會讓你感到快樂。
　　．把東西留著通常比較省事，因為不必猶豫是否該丟，但，還是現在就丟了吧。
　　．把一個大任務，分割成幾個小任務。
　　．手機和筆記型電腦，要隨時充飽電。
　　．鑰匙要收在固定的地方。
　　．拖著不做的事，才是最令人厭煩的。

　　還有更多……

　　這本書裡講的故事，是一段學習的過程。希望有助於你在閱讀之後，展開自己的「快樂生活提案」。無論何時、或身在何處，都能擁有一個更想回去的家……

　　快樂不是擁有更多，也不是擁有更少，
　　快樂就是我所擁有的都是我想要的……

本書特色

　　＊《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴·魯賓的居家生活實驗。
　　＊葛瑞琴．魯賓是最發人深省、最具影響力的心靈勵志作家之一，作品在全球已譯成三十多種語言，暢銷突破350萬冊。

各界推薦

　　《待在家裡也不錯》為我的生活帶來了更多喜悅。這是一本難得的書，它能激發個人的改變，並帶你穿越歷史、深入探索偉大思想家的心靈。我由衷感謝葛瑞琴·魯賓的作品。——布芮尼·布朗（Brené Brown），《脆弱的力量》作者

　　葛瑞琴．魯賓以她特有的迷人魅力、縝密的研究以及富有洞察力的建議，在《待在家裡也不錯》一書展現了如何為家庭生活增添樂趣、喜悅與和諧。一如以往的魯賓作品，我愛不釋手。——蘇珊·坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》作者

　　葛瑞琴．魯賓以獨特的方式創造更快樂的家庭生活，既鼓舞人心又飽含豐富的知識量。《待在家裡也不錯》是一本充滿熱情、富有啟發性的指南，適合所有希冀追尋幸福的人。 ——雪兒·史翠德（Cheryl Strayed），《WILD》作者
　　
　　葛瑞琴·魯賓在極具洞察力的作品《待在家裡也不錯》中，剖析了微小的改變如何對日常幸福產生巨大的影響。還有什麼比從自己的家更好的開始呢？——克里斯．古利博（Chris Guillebeau），《不服從的創新》作者

　　快樂的家是我們所有人努力追求的理想——無論我們住在城市或郊區，與家人、伴侶、室友一起生活，還是獨自一人。在《待在家裡也不錯》一書中，葛瑞琴．魯賓巧妙的向我們展現如何創造一個包容人和事物的環境，讓我們感到舒適、寧靜和喜悅。——哈蘭·科本（Harlan Coben），《最親密的陌生人》作者

　　當你逐步執行魯賓溫暖、貼心又可行的建議時，看似小小的每一步，卻能匯聚成巨大的快樂……每個媽媽都能在這本書中找到寶貴的點子。——Parents.com

作者簡介

葛瑞琴·魯賓（Gretchen Rubin）

　　最發人深省、最具影響力的心靈勵志作家之一，對快樂與人性有著刻畫入微的觀察，能將複雜艱深的思想加以精煉，並以輕鬆平易的方式傳達給讀者。著作包括榮登《紐約時報》暢銷書榜的《過得還不錯的一年》（The Happiness Project）、《待在家裡也不錯》（Happier at Home）、《烏托邦的日常》（Better Than Before）、《這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》（Outer Order, Inner Calm）。作品在全球已譯成三十多種語言，暢銷突破350萬冊。

　　在連續獲獎的人氣podcast節目「與葛瑞琴．魯賓一起更快樂」（Happier with Gretchen Rubin）中，她常與妹妹伊麗莎白一起討論關於快樂與好習慣，創下高達2.2億的下載次數。在她的熱門網站gretchenrubin.com上，她持續地記錄探索著習慣與快樂的歷險。

　　魯賓原本投身法律界，擔任最高法院大法官奧康納（Sandra Day O’Connor）的助理，後來發掘寫作欲望，成為作家。現與家人定居紐約市。

　　網站gretchenrubin.com
　　Twitter@gretchenrubin
　　Facebook: www.facebook.com/GretchenRubin

譯者簡介

尤傳莉

　　生於台中，東吳大學經濟系畢業。現為專職譯者。著有《台灣當代美術大系：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學家》、《待在家裡也不錯》、《天堂裡用不到錢》、《依然美麗》、《完美婚姻》、《瑪麗迷宮》、《渺小一生》、《外科醫生》、《骸骨花園》等小說與非小說多種。

堡壘文化

【預購】四十我就廢◎亞莉珊卓‧波特 ( Alexandra Potter)（譯者：楊詠翔）

$49.00

結帳時計算稅金和運費

　　亞馬遜網路書店4.5顆星，迪士尼影集《老娘還沒死》原著小說

　　社群時代的新BJ單身日記X戳破夢幻濾鏡的四十歲廢柴自白
　　一個探索中年危機、性別平權、社群亂象、愛和生命意義的有趣故事。
　　沒車、沒房、沒男友，他媽的誰說四十不惑？
　　我以為自己會迎來那個閃亮亮的四十歲，
　　卻只是喝著罐裝琴通寧，躺在床上看Netflix。

　　「我是誰？怎麼會在這？不是啊，我想像的未來不是這樣的啊？！為什麼其他人開始吃無麩質的布朗尼──那是什麼鬼東西！」

　　妮兒．史帝芬斯的生活一團糟，朋友們忙著聊孩子與升遷，而她只有失戀又失業的故事。

　　事業失利又破產，未婚夫也一併失去，妮兒的幸福加州生活在一夕間瓦解，迫使她回到倫敦重新開始。然而，她發現一切都已物換星移，高額的租金讓她必須和別人合租，老朋友們都已結婚生子，過著完美人生。每到特殊節日，平時完美無缺的Instagram世界會加倍閃亮，對比下，妮兒的日常黯淡混亂，她覺得自己的人生已經徹底失敗，更糟的是，她已經四十歲了。

　　在舊同事幫助下，妮兒接下撰寫報紙訃聞的工作，認識了一位已故劇作家的老婆凱特琳，兩人互相扶持彼此面對各自的挑戰而成了忘年之交。在凱特琳的啟發下，妮兒開始錄製一個祕密podcast，對著麥克風訴說自己四十幾歲一事無成的廢物人生自白……

各界推薦

　　「這本書像是新版的《BJ單身日記》，剛好適合我們新冠肆虐防疫在家的時期。」——西莉雅・瓦爾登（Celia Walden），英國每日電訊報（Telegraph）

　　「向你介紹一本每一頁都能夠讓你大笑的書，無論你是二十、四十或八十幾歲。」——英國熱度雜誌（Heat）

　　「太讚了！我看了大笑！」——艾瑪．甘儂（Emma Ganon），《不上班賺更多》作者

　　「有趣又有層次，輕鬆但意外地有深度，這是本完美又勵志的新年讀物。」——英國紅雜誌（Red）

　　「這是一個有趣的、好鬥的故事，講述了四十歲時不得不重新開始的高潮和低谷，故事的核心是一個聰明、時髦的人物，你會從頭到尾為之歡呼。」——麥克．蓋爾（Mike Gayle），《承諾先生》作者

　　「妮兒的中年幸福之旅是搞笑的、感人的，並充滿了對任何年齡段的女性意味著什麼的清醒智慧，證明了當你愛上生活時，最好的幸福生活才會到來。」──露西．迪隆（Lucy Dillon）

　　「我非常喜歡這本書。它非常有趣，而且是痛苦的真實。《四十廢柴老實說》是任何認為生活不如意的人的完美安慰讀物，無論他們是四十歲、十四歲還是八十四歲。」——克里斯．曼比（Chrissie Manby）

　　「一個誠實的、混亂的、現實的女性形象，她試圖在一個告訴她除非結婚、做了母親，並且仍然保持完美身材，否則就不會幸福的世界裡，找到令她幸福的東西……妮兒感覺就像一個最完美的好朋友，陪我度過困難的時期。」——格蘭．阿德萊特（Glam Adelaide）

作者簡介

亞莉珊卓‧波特（Alexandra Potter）

　　英國暢銷作家，著有多部浪漫喜劇小說，包括《四十我就廢》及《親愛的，我不要我們永遠在一起》（You’re the One that I Don’t Want），作品共售出二十二國版權，全球銷量超過一百萬冊，並在英國、德國、捷克、斯洛維尼亞、塞爾維亞等地登上暢銷榜。在英國約克夏出生長大，現與來自加州的丈夫和從波士尼亞收容所的狗狗住在倫敦，不是在寫作或旅行，就是出門親近大自然，試著不要看手機，並度過所謂的中年危機。

譯者簡介

楊詠翔

　　師大教育系、台大翻譯碩士學程筆譯組畢。

　　每天都要睡到自然醒、喝手搖杯、大聲聽重金屬音樂的自由譯者。

　　譯有《怪書研究室》、《改變世界的植物採集史》、《區塊鏈商戰》、《矽谷製造的漢堡肉》、《溫和且堅定的正向教養教師聖經》、《樹木博物館》、《漢學家觀點的極簡中國史》等多部非虛構著作、小說《Dark Souls 思辨的假面劇》、《巴別塔學院》（合譯）。

　　譯作賜教、工作邀約：bernie5125@gmail.com

上誼文化公司

【預購】小怪獸和雞皮疙瘩：給大人、小孩面對不安的處方箋◎新井洋行（譯者：賴惠鈴）

$29.00

結帳時計算稅金和運費

　　害怕的時候就翻開這本書吧！

　　怕上臺說話？怕黑不敢去上廁所？
　　醫生來告訴你，關於害怕的祕密
　　你不用學會勇敢，只要學會和自己的害怕相處

　　一天晚上，小怪獸在半夜醒來，想去上廁所，
　　可是去廁所前要先經過又黑又長的走廊。
　　他覺得走廊裡好像有黑影在晃動，
　　還有奇怪的聲音。
　　他的心跳得好快，腳也不停的發抖。
　　就在這個時候……

　　在怪獸國度中，每一隻小怪獸都有各自害怕的東西。
　　有的怕黑，有的怕打針，或是怕上臺說話！
　　而且只要一害怕，
　　就有一個叫做「雞皮疙瘩」的小傢伙跑出來。
　　小怪獸原本以為，只要把小傢伙趕走就不會再害怕了。
　　這時雞皮疙瘩國王忽然現身，
　　他決定向小怪獸坦白雞皮疙瘩出現的祕密。

　　＼小怪獸與醫生聯手的特別企劃／
　　本書特別邀請日本家庭治療師、精神科專科醫生森野百合子審訂，
　　她在書末特別提到，不安和害怕都是很重要的情緒，
　　可以提醒我們眼前有危險，進而保護我們不受到傷害。

　　或許很多人覺得必須改掉膽小的壞毛病才行，
　　但是什麼都比不上「最真實的你」。
　　所以，請珍惜你自己原本的模樣。
　　現在覺得是缺點的東西，
　　有一天也會成為你身上很重要的優點。——森野百合子

各界好評推薦

　　李貞慧｜繪本暨青少年文學閱讀推廣人
　　周育如｜清華大學幼教系教授
　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
　　許瑞云｜身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師
　　黃之盈｜諮商心理師、暢銷作家
　　曾彥菁｜作家
　　彭冠綸｜小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主
　　羅怡君｜親職溝通作家、講師
　　蘇絢慧｜諮商心理師、心理叢書作家
　　（依姓氏筆劃排序）

　　勇敢不是不害怕，而是學會和恐懼共處，然後你會發現它好像沒想像中那麼可怕。——彭冠綸（小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主）

　　＊適讀年齡：3-8歲
　　＊有注音

作者簡介

新井洋行（Hiroyuki Arai）

　　繪本作家兼設計師，畢業於東京造形大學設計系，性格容易窮緊張、乾著急。

　　他在陪伴兩個女兒玩耍的過程中獲得靈感，創作出掀開式繪本《冰箱》等系列作品，大受歡迎並被翻譯成多國語言。其他作品包括《上街買東西》、《火車》、《公車》（小熊出版）、《咻嚕咻嚕咚》、《吱嚕吱嚕撲通》（小魯文化）、《一打開大驚奇一二三哇！》（格林文化）、《小積木夜晚大作戰》（青林）、《蓋被被乖乖睡》（小天下）等。

審訂者簡介

森野百合子（Yuriko Morino）

　　日本精神科專科醫生，英國兒童、青春期精神科專科醫生，家庭治療師，於日本醫科大學畢業後，赴英國倫敦大學國王學院取得家庭治療碩士學位，並曾在莫茲理醫院擔任家庭治療師及兒童、青春期精神科住院醫師。

　　現為日本成增厚生醫院兒童精神科準備室室長。每天運用家庭療法，治療深受情緒障礙、學習障礙、飲食障礙等心理問題所苦的孩子及家長。

大塊文化

【預購】蔡志忠之圖繪道德經◎蔡志忠

$32.00

結帳時計算稅金和運費

　　臺灣國寶級漫畫大師蔡志忠2023年最新作品

　　禪意幽默的插畫，繪出道家老子的哲學世界

　　一九四八年出生於彰化縣花壇鄉。四歲半時因為父親送的一塊小黑板，找到了人生志向，從此心無旁騖地朝著漫畫家道路前進。十五歲時，將作品寄至臺北集英社，接到錄取電話後決定休學，帶著兩百五十元隻身北上，成為職業漫畫家。期間以多本中國典籍漫畫征服市場，創下總銷量四千萬的佳績，銷售版權通行世界四十五個國家，閱讀人口上億。

　　二〇一〇年，發表閉關十年的物理大作《東方宇宙三部曲》，將畫筆的力量延伸至物理數學，以東方思維重新解構物理公式，並以此套書入圍第三十五屆金鼎獎。

　　二〇一三年，蔡志忠的《漫畫哲學經典》系列套書榮獲第三十七屆金鼎獎最佳非文學圖書獎。為紀念其漫畫創作第五十週年，年底隆重推出《漫畫中國經典》系列套書，包括《漫畫孫子兵法．韓非子》、《漫畫史記．世說新語》、《漫畫六朝怪談．聊齋誌異》、《漫畫唐詩說．宋詞說》、《漫畫唐詩三百首》、《漫畫菜根譚．孝經》等。

　　二〇一五年，蔡志忠因為對禪學深刻的體會，推出以禪為主題的筆記套書《四季禪》。二〇一六年推出《中國哲學經典解密》系列套書，包括《論語解密》、《莊子解密》、《菜根譚解密》、《心經解密》和《禪說解密》等。

　　蔡志忠擅長以簡單而富有禪意的線條型塑人物，將傳統的哲學典籍、諸子百家思想、中國佛理以漫畫的形式表現。在幽默中，帶領讀者體會強大的經典世界。

　　蔡志忠開啟了中國古籍經典漫畫的先河，在他的妙筆下，艱澀難懂的古文不再令人望而生畏。簡潔清晰的畫面、淺顯易懂的白話、風趣幽默的故事，跨越了語言文字、地域文化的隔閡，作品至今歷久彌新，譯本通行世界各國。而他本人曠達超脫的人生哲學，以及對經典獨到的見解也融會其中，展現出充滿智慧的心靈世界。

　　蔡志忠曾創作過〈老子說〉（收錄於《漫畫道家思想》一書），以漫畫形式解讀老子清淨無為的理念，這次的新作品《蔡志忠之圖繪道德經》，則是蔡志忠沉潛老子哲思後的精粹圖像。每一章經文均搭配一幅蔡志忠的手繪插圖呈現，每一幅圖都可以獨立成作品。漫畫筆法下的老子，形象靈動豁達，各有趣味與禪意，讓《道德經》有了新的意境與生命。

　　《道德經》，又名《老子》，是先秦時期的古籍，相傳為春秋末期思想家老子所著，為春秋戰國時期道家學派的代表性經典，亦是道教尊奉的經典。通行本一共八十一章。原典約五千餘字，是影響古今中西無數人的智慧寶典。此次《蔡志忠之圖繪道德經》也收錄三國時期曹魏經學家王弼的老子道德經注，是通行後世、研究老子最重要的注釋之一。

作者簡介

蔡志忠

　　一九四八年出生於彰化縣花壇鄉。四歲半時因為父親送的一塊小黑板，找到了人生志向，從此心無旁騖地朝著漫畫家道路前進。十五歲時，將作品寄至臺北集英社，接到錄取電話後決定休學，帶著兩百五十元隻身北上，成為職業漫畫家。期間以多本中國典籍漫畫征服市場，創下總銷量四千萬的佳績，銷售版權通行世界四十五個國家，閱讀人口上億。

　　二〇一〇年，發表閉關十年的物理大作《東方宇宙三部曲》，將畫筆的力量延伸至物理數學，以東方思維重新解構物理公式，並以此套書入圍第三十五屆金鼎獎。

　　二〇一三年，蔡志忠的《漫畫哲學經典》系列套書榮獲第三十七屆金鼎獎最佳非文學圖書獎。為紀念其漫畫創作第五十週年，年底隆重推出《漫畫中國經典》系列套書，包括《漫畫孫子兵法．韓非子》、《漫畫史記．世說新語》、《漫畫六朝怪談．聊齋誌異》、《漫畫唐詩說．宋詞說》、《漫畫唐詩三百首》、《漫畫菜根譚．孝經》等。

　　二〇一五年，蔡志忠因為對禪學深刻的體會，推出以禪為主題的筆記套書《四季禪》。二〇一六年推出《中國哲學經典解密》系列套書，包括《論語解密》、《莊子解密》、《菜根譚解密》、《心經解密》和《禪說解密》等。

　　蔡志忠擅長以簡單而富有禪意的線條型塑人物，將傳統的哲學典籍、諸子百家思想、中國佛理以漫畫的形式表現。在幽默中，帶領讀者體會強大的經典世界。

　　蔡志忠大事記：
　　1963年從故鄉北上成為職業漫畫家。
　　1971年出任光啓社電視美術設計。
　　1977年成立遠東卡通公司。
　　1981年卡通作品《七彩卡通老夫子》，獲「金馬獎最佳動畫」影片獎。
　　1981年開始在臺灣、香港、日本、新加坡、馬來西亞等地的報章雜誌長期連載四格漫畫。
　　1985年獲選為全國第二十三屆十大傑出青年。
　　1987年《自然的簫聲──莊子說》出版，蟬聯暢銷排行榜十個月。
　　1989年陸續推出《老子說》、《莊子說》等經典漫畫，以及《漫畫行腳》、《漫畫動物園》等不同風格作品，作品譯本在全球已達四十幾種語言。
　　1992年開始學習水墨創作。《蔡志忠經典漫畫珍藏本》出版。
　　1993年口述自傳《蔡子說》出版。
　　1994年《後西遊記》獲第一屆漫畫讀物金鼎獎。
　　1996年到香港參加阜際杯橋牌賽，比賽結束返臺後閉關研究物理，並自創科學、數學公式。
　　1999年獲得荷蘭克勞斯王子基金會頒獎。
　　2009年推出《漫畫天才巧克力》、《漫畫天才學習法》二書，激勵讀者開發自己成為人才。
　　2010年發表閉關十年的物理大作《東方宇宙三部曲》。
　　2011年獲第二屆金漫獎「終身成就獎」。彩色漫畫《參禪步道》問世。
　　2013年出版數年來對於中國經典思想的集結大作《漫畫儒家思想》、《漫畫佛學思想》、《漫畫道家思想》、《漫畫禪宗思想》。
　　2015年開始拍攝動畫電影《功夫少林寺》、《武聖關公》。
　　2020年於少林寺剃度出家，法名「釋延一」。

今周刊

【預購】孩子，我們來談錢：從7歲開始給他零用錢，不如教他變有錢◎ 米安·薩米 Mian Sami（譯者：洪薇）

$30.00

結帳時計算稅金和運費

　　一本最適合親子共學的金錢教科書！

　　在這努力≠有錢的時代，幫孩子培養「財商」（FQ），是身為父母的你，給孩子最好的人生禮物。

　　讓孩子過得好，是每個父母的願望，但你的「金錢教養力」夠強大嗎？
　　以下若有任何一個答案是「YES」，你需要讀讀這本書。

　　□你是否期望孩子考上好學校？
　　□只要財力允許，是否希望讓孩子多上補習才藝班？
　　□是否會給孩子零用錢？
　　□是否正在為孩子準備教育基金？
　　□你是否對投資毫無興趣或一知半解？

　　本書作者米安．薩米是日本知名投資家、財務顧問，他活用工程學、經濟學等學科理論，締造10億資產、被譽為「金錢科學家」。身為四位男孩的父親，他從不要求孩子省錢、存錢，而是與孩子好好談錢：

　　．牽著孩子走逛商圈時，他們會計算星巴克一天營收來理解金錢流動機制。
　　．外出用餐後，在餐桌上玩起「猜猜帳單金額」的遊戲。
　　．比起孩子成績，他更重視自家的「家庭理財成績單」。
　　．鼓勵孩子一起選擇投資標的──比起買iPad，不如買製造iPad的蘋果公司股票！

　　未來，金錢不再意味著投機或揮霍。金錢是一種能力，考驗我們如何在快速更迭的時代浪潮下保持獨立思考；更考驗我們如何為下一代培養自立人格的力量。面對百年最大的經濟轉換期，金錢教養，是獻給未來世代的最珍貴禮物；也是幫助孩子過得更富足、更自由、更快樂的實踐之道。

　　本書從金錢觀、金融體系、金錢史等宏觀角度出發，深入淺出地建議家長該如何幫助孩子養成正確的財務知識；並根據不同年齡層，提供親子談錢時的關鍵事項與溝通提案。

　　從今開始，讓我們好好談錢說愛。

名人推薦

　　沈雅琪｜神老師
　　林怡辰｜資深國小教師
　　馬哈｜親子理財專家
　　陳重銘｜《打造小小巴菲特贏在起跑點》作者
　　張森凱（Brian）｜布萊恩兒童商學院創辦人
　　黃子欣｜兒童理財素養教育專家
　　──一致推薦（依首字筆畫排序）

好評推薦

　　★★★專家讚譽★★★

　　「作者米安．薩米是四個孩子的爸爸，我則是一位十五歲孩子的媽媽；他跟我一樣，認同人生中最重要的事，就是與金錢相關的豐富知識──也就是金融素養；他從小灌輸孩子金錢知識，我則貼身成為小兒金錢教練，已經邁入第七年；我們都深知親子共學重要性，並致力於推廣金融教養。

　　至於該如何培養孩子的富人思維，《孩子，我們來談錢》這本書提供很多實例跟做法。說真的，孩子的金錢教養沒有各位想像中困難，現在去做就對了！］──馬哈（親子理財專家）

　　「我常說：『不管你有沒有學過金錢知識，你都已經長出了自己使用金錢的方式，也就是理財的智商（FQ），只是不一定都正確。』這本書教我們先要有金錢教養，才能有金融素養。期待和你一起透過這本書，正確學習金錢工具，大人小孩皆受用一生。」──張森凱BRIAN（布萊恩兒童商學院創辦人）

作者簡介

米安．薩米Mian Sami

　　1980年生於東京，父母為巴基斯坦人。從日本的國際學校畢業後，大學就讀於美國杜克大學，主修醫療工程、電子工程，輔修經濟學。大學期間已開始投資股票、外匯，畢業後任職於日興花旗證券集團，之後跳槽到英國避險基金，專攻「國債相對價值」（套利交易），巔峰時期曾經創下操作6000億日圓的成績。

　　而後歷經創業失敗並重返金融業界的曲折之路，最終透過投資與經營事業締造10億日圓以上資產，現任「Hedera Hashgraph」公司的日韓法人代表，負責推廣這項繼區塊鏈後備受期待的新興技術。

　　被譽為「金錢科學家」的他，長期透過線上社群與實體講座的形式，主辦讀書會「薩米的金融健身房」，立志提升民眾普遍不足的金融素養。講座風格簡潔輕鬆，現場總是高朋滿座，更不乏許多年幼的小小聽眾。

　　最自豪的成就之一，是身為愛家的好丈夫、四名男孩的好爸爸。

譯者簡介

洪薇

　　畢業於東吳大學日本語文學系。致力投身於翻譯產業，期許自己更加精進，希望能挑戰各類領域的書籍，為世界獻上更多優質譯作。譯有《克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方》《超深層心理測驗：50個揭開心靈實相的潛意識測驗》等作。

時報文化

【預購】一路向南：浪人醫師的徒步台灣西海岸◎ 吳佳璇

$31.00

結帳時計算稅金和運費

　　徒步台灣的念頭，在心裡蟄伏已久。
　　「騎車不是比較快？」門診護理師見我看診空檔常常掛在谷歌地圖上，忍不住提問。──吳佳璇

　　二○二○，新冠病毒大流行，世界移動暫停，台灣各地擠滿出不了國的人。經過蒸騰的夏日，徒步台灣的念頭又倏然出現。於是浪人醫師吳佳璇，脫下了醫師袍，來到行政院旁的十字路口，省道0公里，這裡是徒步壯遊的起點。其實出發前一晚，都還沒拿定主意，該走西岸還是東岸……只知道這趟旅程，一路向南。

　　↓一路向南↓
　　從台一線省道0公里的車流湧動，走到恆春的國境之南
　　橫跨一年半的接力徒步，總長500公里
　　從一個人，走到一群人；穿越了四季、風土與歷史
　　一步步走成了我們腳底下的台灣

　　↓徒步說書人↓
　　三井倉庫、樂生療養院、新竹動物園、新港社、秋茂園、和美默園、鹿港龍山寺
　　三秀園、西螺大橋、北港朝天宮、國聖燈塔、逍遙園、池上一郎文庫、「獅頭社戰役」現場
　　風土人情、古蹟景點，一路漫談台灣歷史

　　↓走路的人↓
　　從一個人，走到一群人，從閒散輕裝，走到上癮重症
　　這裡沒有刻苦的徒步雞湯，但有結伴同行的人情百味

　　↑未完待續↑
　　．．．一路向北．．．
名人推薦

　　＼推薦序／
　　陳耀昌（台大醫學院名譽教授、《斯卡羅》原著作者）
　　傅裕惠（第九屆國藝會董事、劇場工作者與渴望走路的都市人）
　　小歐（四國遍路同好會主持人、作家）

　　＼沿路推薦／
　　木下諄一•作家│李偉文•牙醫師、作家、環保志工│徐銘謙•台灣千里步道協會副執行長│康文炳•資深編輯人│張景森•政務委員│ 陳錦煌•醫師、新港文教基金會創會董事長│黃崇凱•小說家│鄧惠文•精神科醫師、榮格心理分析師

　　「有劍有肝膽」。她別出心裁設計了一個「徒步、接力、深度」新模式，「全島而非環島」的新概念。――陳耀昌
　　我其實是會把她這一路向南、一路走入台灣的行動，視為一個最誠懇和最具企圖心的「環島行為藝術計畫」。――傅裕惠
　　與其說是一本台灣徒步遊記，不如說是一種生活模型，一種實踐哲學，更是一種走路體質的最佳範例。――小歐

作者簡介

吳佳璇

　　遠東聯合診所身心科主治醫師、台灣大學保健中心身心門診兼任醫師。一九六九年生於台灣雲林，一九九五年台灣大學醫學系畢業，於母校精神科完成住院醫師訓練。曾赴澳洲墨爾本大學進修，二○○四年獲「國際心理衛生」碩士。

　　因支援離島偏鄉精神醫療三年餘，是江湖傳說的浪人醫師。近十年回返，鎮守位於西門町的診所。二○一八年開始分段行走四國遍路，拜新冠疫情之賜，踏上徒步台灣之旅。平日除了看診、寫作、照顧失智父親，不時在北北基一帶小徑亂竄。

　　著有《為什麼開藥簡單，開心難？：精神科診間的人情絆》、《醫療自主時代》、《謝謝你們，我的離島病友：浪人醫師飛向醫療現場的生命故事》、《戰鬥終了已黃昏》、《浪人醫師日記》、《罹癌母親給的七堂課：當精神科醫師變成病人家屬》（二○一○年金鼎獎圖書類非文學獎）、《從北京到台北―精神藥理學家張文和的追尋》、《台灣精神醫療的開拓者：葉英堃傳記》（二○○六年金鼎獎最佳著作人入圍）、《憂鬱年代：精神科的診間絮語》、《921之後：一位年輕精神科醫師的921經驗》。

　　合著《醫療崩壞！沒有醫生救命的時代》、《張愛玲學校》；譯著《失智失蹤：一萬個遊走失蹤家庭的衝擊》，合譯《金賽的祕密花園》、《發現無意識》。

遠流

【預購】敢要就是你的：讓你無往不利的談判溝通密技◎ 琳達‧拜爾斯‧史文德林 Linda Byars Swindling（譯者：陳依萍）

$25.00

結帳時計算稅金和運費

　　如果我夠勇敢的話，想要求什麼？

　　總是覺得難以啟齒，怕被拒絕嗎？
　　其實，拒絕和遭拒雙方在認知上根本有落差！

　　TEDxSMU《這世界需要你大膽去要》主講人琳達‧拜爾斯‧史文德林告訴你，多數人不知道自己要求被回絕的真正原因。你以為自己選錯時機，或是沒把話說清楚，其實是你提出要求的說法不對，甚至是還沒取得對方的信任感。

　　來測試你的敢要指數！

　　最近要向人開口時，我是否：

　　．大膽提出心中渴望，沒有害怕和猶疑，沒有什麼阻礙我開口。
　　．不管是為了自己或幫人謀利，提出要求時都我拿出同等的熱忱和信心。
　　．知道其他人喜歡、敬重我。他們相信我動機良善，也知道我信守承諾。我不在場時，他們也願意履行我們的協議。
　　．問對人、問對方法，能輕鬆視請託對象而應變。我不會因對方頭銜、地位或資歷而退縮。
　　．就算我提出罕見的要求、沒實行過或前所未見，但我知道我的要求合理恰當，而且我確定對方有能力同意我的要求。
　　．不管對方有什麼反應、出現負面行為或回絕，我都能保持冷靜、掌握情勢。我能準備好應付任何把戲和心機手段。
　　．我獲得的成果經常超乎預想和期望。我很滿意結果，且有把握已發揮到極致而不留遺憾。

　　若以上答案是否定的，可能你很少如願以償，並一直納悶問題出在哪裡？本書要教你一些小技巧，讓自己霸氣登場，同時抓住對方的想法及信任，讓人一開口就成功索求！

作者簡介

琳達‧拜爾斯‧史文德林（Linda Byars Swindling）

　　擅長協調、溝通、領導等領域。她在大學時主修廣播，其後就讀德州科技大學法學院，畢業後在律師事務所工作，主要負責處理就業以及職場相關的案子。她曾修習休士頓大學懷特研究院紛爭調解課程，以及哈佛法學院談判課程；具備演說專業人員執照、指導員合格授證，曾任北德州國家演講協會主席，並於TEDxSMU演講《這世界需要你大膽去要》。

　　2000年，她創立Journey On公司並擔任執行長，該公司是訓練專業發展人才的機構，提供說話、諮詢、行政訓練等服務。她曾在偉世達（Vistage）培訓組織任職五年，在擔任主席時，向執行者和決策者進行一對一與團體教學，離職後持續為該公司演說及主持活動課程。合作客戶包含名列《財富雜誌》百大的公司以及眾多國際協會。

譯者簡介

陳依萍

　　台大外文系、師大譯研所。曾任高中英語實習教師、文件及影集中英翻譯、2017台北世大運師大口譯隊專案經理。喜愛接觸新知與修習雜學，擅長藝術與文字等能深嚐淺酌的文化結晶。

遠流

【預購】剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道◎林志玲

$33.00

結帳時計算稅金和運費

　　與更好的自己相遇
　　志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫

　　優雅，是忠於自己腳步的從容；
　　是面對挫折也能笑著轉身繼續前進；
　　是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。
　　成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。
　　不強求，不比較；一切都可以～剛‧剛‧好。

　　40則高EQ語錄X精進格局智慧
　　帶你看見直面人生的勇氣

　　”如果要替我貼標籤的話，
　　我希望那個標籤是「微笑」。”

　　” 不把他人的過錯或傷害放在自己心裡，
　　才能騰出心的空間，裝進其他快樂的事。”

優雅推薦

　　張小燕｜綜藝教母
　　蔡康永｜作家、導演、設計師、主持人
　　林依晨｜作家
　　黃子佼｜跨界王
　　翁美慧｜富邦藝術基金會執行長
　　吳美環｜臺大醫學院小兒科特聘教授
　　楊斯棓｜醫師、《人生路引》作者
　　陳志恆｜諮商心理師、作家
　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
　　謝哲青｜作家、主持人
　　吳淡如｜作家、主持人
　　張瑋軒｜「女人迷」創辦人、作家

　　這次，你有了跟她的想法相處的機會，如果能體會到她的善意與貼心，也許你也會跟我一樣：覺得世界有志玲，確實有變得更美一些。──蔡康永（作家、導演、設計師、主持人）

　　她自剖了很多自處、自癒、自謙的過程，換來知足、知性、知曉的優雅。──黃子佼（跨界王）

　　或許，志玲姊姊想藉由這本書告訴大家的，不單只是她如何一步步的成為現在的她，而是我們如何因為她的分享，更有機會接近理想中的自己，卻不會太過吃力或用力過猛。──林依晨（作家）

　　透過這本書讓我檢視真正的優雅最終還是來自於內心純淨，因為優雅無法刻意造作，它發乎於自然。──翁美慧（富邦藝術基金會執行長）

　　讀過這本書，可以讓我們很自然的在生活的每個細節，穿透著保有熱情及快樂的節奏。──吳美環（臺大醫學院小兒科特聘教授）

　　想學當一個優雅的人，《剛剛好的優雅》，剛剛好適合你。──楊斯棓（醫師、《人生路引》作者）

　　這本書，教會我們如何善待他人、討好自己、面對困境與保持初心。「相由心生」這句話真不假，心美，才是真正的美！──陳志恆（諮商心理師）

　　她以質樸、真誠的文字，一一訴說著自己的想法和習慣，默默的傳遞她看待這世界的價值觀。──愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）

　　看完這本書，你會知道──每個人都能有屬於自己的優雅，屬於自己的剛剛好。──張瑋軒（《女人迷》創辦人、作家）

作者簡介

林志玲

　　喜歡把話說小，把事做好。
　　心裡住著一位小女孩；天真，浪漫，充滿好奇，
　　和始終抱著「相信」的勇氣。
　　擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位，
　　曾去了義大利和日本短期留學。
　　把一般人認為是困難的事情當作是每一天的學習，
　　最高學歷應該是「學無止境」。

　　有時喜歡寫字練書法，文靜內斂，像個古人；
　　有時是個堅強堅毅、仗義直言，對於有難之人不吝伸出援手的俠女；
　　有時是個喜劇人，愛笑愛吃，射手座笑點低，容易臉紅，偶而有點粗線條。
　　喜歡透過各種挑戰，不斷發現更新更好的自己，
　　主持、廣告、戲劇、舞台劇、上山下海參加挑戰極限的實境節目，
　　能穿高跟鞋能穿運動鞋，柔弱的外表下有顆堅強的心。

　　2011年成立「志玲姊姊慈善基金會」至今，
　　關懷弱勢族群並協助兒童的學習與醫療。
　　讓貧困得到協助，病痛獲得醫療，夢想達到實現。
　　用溫柔而堅定的力量，在回饋社會的道路上，永不止歇。

　　她的優雅，
　　從來不是在華麗廳堂裡的翩翩起舞，
　　而是在自己打造的舞台上忠於自己腳步的從容。

　　那份剛剛好，
　　不是天時地利的巧合，
　　而是在人際裡懂得進退、
　　為人著想又不失自我的拿捏取捨。

　　必須在瀕臨沮喪也不放棄希望的拉扯之間，
　　找到擁抱一切的靈魂溫度。

　　2019年嫁給了愛情，
　　新角色是全職媽媽。
　　她打破了許多的不可能，
　　奇蹟在世界上是真的存在的，
　　尤其會發生在善良、單純、願意相信的人身上。

繪者簡介

有隻兔子

　　圖文作家，作者叫阿珍。　　
　　於2012臉書圖文起家，不知不覺在網路上畫了九年的圖。　　
　　被稱為療癒系畫家，但其實還是有腹黑的一面。　　
　　於2019-2021期間擔任以下作品的插畫：《其實，我是個內向的人》《以為長大就會好了》《尋找復原力》《你和我之　　間》《我微笑，但不一定快樂》《為什麼總是感到很受傷》

　　歡迎來阿珍的IG/臉書玩耍：
　　www.facebook.com/tooooozitw　　
　　www.instagram.com/tooooozitw

生活哲學／勵志

▌均榮店長4月精選

▌現有存貨

貨幣

▌均榮店長4月精選

▌現有存貨

訂閱電子報